眼压高除了用专用的药 还要注意什么?

饮食上注意吃一些粗粮和含纤维素多的菜；可以吃蜂蜜，这个对降眼压有一些道理，但不能同时大量饮水。 眼压高的保健： 情绪稳定，不着急，不发脾气； 保证睡眠，不熬夜； 避免暗室工作，不在电影院看电影； 少饮浓茶及咖啡； 保证每日大便通畅。
答案补充
眼内容物有房水、晶状体、玻璃体，但对眼压影响最大的是房水。在一定时间内，产生的房水和排出的房水的量是相等的。如果房水的排出通道受阻碍，或因某种原因使房水产生的量增加，都可导致房水的蓄积，使眼压升高。若房水产生的量过少，房水的蓄积达不到一定量，眼压就会过低。身体的姿势也会影响眼压。正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者应尽量避免倒立的动作。在短时间内喝下大量的液体（如五百CC）会使眼压升高。有些药品也会造成眼压上升的副作用，其中含有类固醇的药品，无论是经由口服，皮肤涂抹，鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式，都有机会产生这种副作用。眼压高并不等於是青光眼，只是眼压高的人比正常眼...