为什么晚上睡觉会出冷汗、都半睡半醒

我们日常生活中常常听到“吓出一身冷汗”的说法。那么人真的会出“冷汗”吗？为什么会出“冷汗”？发汗分温热性发汗和精神性发汗两种。温热性发汗是由于温热作用于皮肤温感受器而出现的反射性汗液分泌活动，这部分交感神经节后纤维分泌的递质是乙酰胆碱，温热性发汗通常出现于全身，对于发散人体的热量有重要意义。可是面部、手足和腋窝等处的汗腺，有一些是受肾上腺素能纤维支配的，当情绪焦急紧张激动时，引起交感肾上腺素能神经纤维兴奋，出现手掌、足底以及颜面等部位出汗，这就是精神性发汗，非温热作用引起。因此受惊吓可能吓出一身“冷汗”，实为精神性发汗。
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要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰 ．攻略1：勤运动．勤甩手 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾...

如果你出的是冷汗，当然是要盖被子的。你最重要的是搞清楚你出的是什么汗。他睡着后出汗时，你把手洗干净，然后摸一下他出的汗，拿到嘴里试下味道，如果是带咸味的，那你的宝宝是热到了，别给他穿多了或是盖太厚了，是给热到后正常出汗。如果试到的味道是没味的，那你的宝宝出的是虚汗。就像上面说的缺钙也是会造成睡觉出汗的，可是另外小朋友身体太虚，同样也会造成出虚汗的，如果你要分偏小孩是不是因为缺钙出虚汗，那小孩除了出虚汗外，睡眠会不安稳，经常会醒。而因为多病或是营养不良也会造成出虚汗，这两种情况生病造成体质虚弱营养不良就不用我说了你应该会了解...

典型的亚健康，多多的锻炼

肯定有关心，你自己不保护自己。有文化的人应该知道“止痛药”不是用在治疗的，只是止痛。
你长期吃止痛药，就把病情拖了怎么久的时间，可怕已经引起妇科病的产生了。
止痛药还会改变和打乱月经周期，对身体是很有害的。
没有什么“原发性和继发性痛经”的区别，这样说的就是没有办法治疗才找出的理由。
你得把月经治好，月经不正常肯定是造成月经周期紊乱，严重的就引起妇科病至闭经。
正常的是：28天周期，5天结束，血色鲜红，来的时候没有感觉。



我建议去医院检查一下

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