心悸是青春期发育的一个症状吗

您可以试试安%美#宁……胶囊，它有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。平时也要多注意以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，如牛奶、核桃、桂圆、莲子等，而 且晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。还要适当运动，如参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，或睡前散步等提高神经的调节能力。保持愉悦的心情并且生活有规律，拥有良好的生物钟，以及舒适的睡眠环境。做好这些有助于改善睡眠质量。



依梦睡安康失眠治疗仪主要是针对非器质性失眠的治疗，具有改善...

1.身体原因　　躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。　　2.精神原因　　可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。　　3.生活方式　　由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。　　4.环境因素　　吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污...

跟加班熬夜有关系，平时多注意休息。饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药

心慌常见原因：1,心脏搏动增强引起心慌生理性：剧烈体力劳动,或精神刺激后,及饮酒,服用使心脏搏动增强的药物.病理性：见于心室肥大,贫血,高热,甲状腺机能亢进等2,心律失常如：心动过速或心动过缓及心律不规则也可使病人感到心慌.3,心神经官能症;是由于植物神经功能失调,导致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合症,患者感觉心慌外还有左胸部刺疼,或隐痛,呼吸不畅,并伴有其他神经官能的症状.建议先做个心电图看看再说吧,这么年轻,应该没什么事. 到求医问答网站查看回答详情>>

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甲亢多为气阴不足,肝阳上亢.有无头晕目眩?是否多食易饥?易出汗?口干口苦?睡眠如何?小便色?次数多少?舌的色?舌苔的色?


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