嗳气。呼吸不畅。老是气管堵气的。。自从吃多了一次后好像就这样了，都好几个月了

从中医的角度来讲，嘈杂、嗳气，腹胀，大便不畅，舌苔白舌苔白腻厚是脾胃虚弱或者脾胃有湿热，不消化而造成的积食所致。治疗主要以清热去湿为主。舌苔白腻，或白厚腻:多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。也可以通过平时的食疗来达到清热去湿的效果.可以用点薏米,茯苓,淮山煲汤去喝,保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。【yue shi万全堂】

这个是可以吃的，淮山就是河南产的山药，质量是最好的，对补益脾胃功能非常好，你可以淮山和薏米1:1混合磨粉做粥喝，效果非常好 到健康无忧网站查看回答详情>>

最好能忌食酸、冷、辛、辣等刺激性食物，这样能促进愈合，防止复发。作为胃病患者，尤其是严重的胃病患者，不管是否服用药，平常均应注意以下事项：1忌食刺激胃酸分泌的饮食：咖啡、浓茶、高度酒等，但淡茶与牛奶冲服是允许的。2）忌食油炸食物：因为油炸食物对胃粘膜机械刺激作用大。3）忌食某些有刺激性的调味品：如芥末、胡椒、辣椒等。4）忌空腹服酸性食物。5）、尽量少进葱、姜、蒜等食物。6）进食时应细嚼慢咽，避免急食；定时进食；所进饮食不宜过冷、过热，以温为妥。过冷或过热均会对胃粘膜有物理性刺激作用避免暴饮暴食！很快就会好了
...

舒肝健胃丸，胃苏颗粒

饿了或者饮食无规律造成的，每次不要吃太多，时间长了胃就缩小了消化系统也就慢慢地适应了