怎样才能防脚臭？

　　脚臭是由出汗后的真菌所引起的，如果不勤洗脚勤换鞋，那么脚就很臭啦。 当然，有些人汗腺不是很丰富的人，就不容易得脚臭，他们的排汗量也相对比一般人较少(大多数为女性)。 导致脚臭最重要的原因是缺乏维生素B，缺乏维生素B或营养不良的人会经常有脚臭。所以，要经常吃粗粮，如大米，玉米杂粮或是麦片等等，就可以很有效的治疗脚臭。当然，还有更简单的办法，就是去药店买瓶维生素B1，一天3片。　　脚臭治疗法：　　我们先来分析一下脚臭的原因吧。　　1。细菌：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。　　2。乳酸：它直接来自皮肤排泄物--汗液。表现特征为酸味，类似于酸奶的味道。　　3。尿素：它也来自汗液，表现特征为冲鼻子的氨水的气味　　一般脚臭患者都伴有大量出汗的症状，出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖而产生香港脚臭。随汗液排出的乳酸和尿素的气味在强烈香港脚臭味的掩盖下已经很难刺激到人们的嗅觉神...