椎间盘突出压迫神经~~导致小腿疼痛~~怎么缓解~急求方法！！！！

首先是你现在是采取取的，保守治疗还是考虑手术治疗，如果突出的不很严重，采取的保守治疗，我建议你去专业医生那里先封闭神经根，可马上缓解疼痛，然后卧床休息，在专业医生的指导下治疗会缓解的，如果突出的很严重，或者髓核已游离，纤维环已破裂，我建议你还是尽早手术的好，可彻底根治，祝你早日恢复健康。




你喜欢游泳吗 对与你的伤 可是很有帮助的哦 全方位的 运动按摩恩注意 休息




贴在腰椎作用大点，深圳沙井腰神草宝堂可完全治好，他们用偏方治的，可去了解




痛时要休息，至少要一月，最好是卧床．最好日常活动都要戴上腰围，腰围可保护你的脊椎不产生太大的弯曲，令到神经压迫症状没那么明显．当不那么痛时可做引体向上动作．利用重力尽量令到椎间盘复位．二楼说得对，最好是能去游泳，另外可能在症状不明显时做腰肌煅炼．就是平躺...