考试时心慌是何原因?说一些具体有用解决的方法。
有办法,你看看这个啊:我有办法:人生如戏,我感觉人活着就是幸福,别想那么多了,自己要让自己快乐的过好每一天,因为生活是美好的,你至少还有我来安慰你呢,所以要高兴点,请看下面我总结的大实话:我很高兴也很荣幸的与您真心的沟通;首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲,也可以去我QQ空间有几个超级搞笑的视频,不信你不笑出眼泪来,试试?或者再在百度搜一遍小沈阳的小品“不差钱”。这小品你虽然看过N遍了,但感觉你还会笑的,雅俗共赏嘛,这样我们沟通的环境就会非常轻松,惬意,舒服的;春天要来了,咱就要高兴袄,一切都从“新”的开始了。春意盎然,我们把所有的不愉快都扔掉,什么都不要去想了,OK!!!我们必须克制自己的一切私心杂念,才能有份好心情!!!有些事情我们真改变不了,像金融危机等等,但没关系,直接影响就是我们少赚少花点钱仅此而已,真的没什么,我们做好自己就OK了,世俗一切皆为空。人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已,对吧?我们对待事情的对与错,是与非,应该要有自己特有的思想和观点,只要对的,自己认为这样做值得的就行了,...
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晚上睡不好,有点动静就醒,爱做梦。像没睡觉的感觉。早上醒来一点劲没有,整天没精神脚酸手软。心慌、胸闷,脑子沉、乱七八糟的、想睡又睡不着。不爱跟别人说话!白天感觉好累好累;无精打采!谁能救我!
你好!
我以前也和你一样。常失眠。。。。
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
如何解决失眠、多梦,保证充足的睡眠?建议你试试以下方法—— 1、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留到明天讨论。 3、可以饮一杯温热...
睡眠问题,高悬赏
心肌供血不足。
小心心脑血管疾病。
听着你喜欢的音乐睡觉应该会好一点,我失眠的时候都是这样的,音乐要是抒情一点的
这位仁兄。见鬼嘛…这斯咱还是不信为好。不然我也不能告诉您是哪鬼罩上您,往哪拜。20分也不算高悬赏啦。日有所思,夜有所梦。白天遇到惊险的事情心有余悸?或者很可能您的睡姿压迫心脏。覆盖的被褥过沉。枕头过高尤其容易导致如此。您权衡思量一下对症下药
我得的是植物性神经功能紊乱吗?
你这是亚健康状况,免疫力变差,失眠多梦引起一系列的疾病,导致肝功能失调,脾肾功能虚弱,使消化吸收功能和呼吸系统功能减弱,用中医药调理保健,能够让你康复。建议用第一军医大研制的中草药产品,调理脏腑功能,恢复各系统功能,增强肌体免疫功能,使你的各种症状逐渐改善和消失。
神经衰弱也会引起上述的症状
莫名其妙胸闷心慌,有时候饿的时候就很想吐,这是怎么回事啊
你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“胸闷”的问题。 胸闷、心慌、气短为很多病的首发症状,心脏病、心肌炎、甲状腺机能亢进、另外心脏受神经精神因素影响很大,如果学习、工作压力很大也可以出现上述症状。 临床引起“胸闷、心慌、气短”的常见疾病有: 1. 心脏病 分先天性心脏病,和后天各种原因引起的必脏病,一般你没有先天性心脏病的话,年轻人患其他性心脏病的较少。...
是不是得了忧郁症还是怎么了
心病还须心药医,心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛, 没有一帆风顺的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎岖坎坷的 ,你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的..
你好,我是无忧无虑心理网心理保健师陈瑞林,希望能给你点帮助。
抑郁症的症状可不是这样的,抑郁症有1、精神性情感症状,包括抑郁心境和哭泣
2、躯体性障碍,比如说日夜差异、睡眠障碍、体重减轻、易疲劳等等
3、精神运...