女生脸色发黄，总给人感觉没精神，应该怎么食补呢

虽然不知您多大了，如果是成人，有可能是贫血，还有可能是肝脏出现了问题，我建议您去医院做个全身检查


用香蕉和蜂蜜 做面摸 去黄气的，早睡早起 正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成，喝牛奶


去医院照一照就可以了！

以下这些可能会对你有帮助
痛经的原因有哪些？
问：在女性当中会有多少人受到这个困扰，你在出门诊的时候有多少的比例？
答：有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。
问：我每次月经都疼痛，究竟是为什么？
答：可能是原发性通经，所谓的原发就是查不出任何的病变来，就是生理的现象，就是你的感觉情况而已。还有一种是气质性的痛经，是由于...

标准的气血不足，到中药房开些阿胶、黄芪、山药、当归、人参等补气血的药吃吧。另外还要多注意运动。一补一泄，留在体内的就是“精气神”。脸色肯定能变好看。


多锻炼身体 多运动


多做运动，告诉你吧：如果早上烦困，大多是因为你吃了早餐，因为上课后你肚子里的早餐就开始消化胃的供血就曾加，大脑就会缺氧，就烦困了，下午也是同理，要解决的话就让人恼你痒痒，这样你的大脑就回兴奋，充血供氧充足就不困了，...

心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。推荐使用同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。
 
|为了更好的辨证论治，希望你能提供更详尽的个人信息。更全面的症状以及疾病发展过程我才能给你更正确的施治方法。|═ 仁心妙药 ╬ 兴振中医 ═本医师出身中医世家，祖辈被人尊称黄药师，自幼已在医馆帮忙抓药，熟悉各种中草药；北京中医药大学中医学中药学双本科毕业，从事中医临床工作十多年。擅长中西医结合治疗呼吸、消化、心血管、泌尿等系统疾病；对内分泌和妇科...

一般来讲，这类药物里都含有甘草，甘草、大黄、牛黄等凉性药物虽然可以清火，但是长期服用可以引起色素沉积，因此不建议（特别是女孩子）长期服用。


是红细泡减少的原因，不吃药后自然恢复的。


你这是补气养神的药吧？？吃多了是不是还有点便秘吖？？？ 建议你在身体状态好的时候才吃调节气息的药物吧，我指的是别体内有火气的时候吃~~
告诉你一点，“药补不如食补”，若是你身体不好的时候，吃了反而...