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如何快速止住打嗝?




吃一茶匙糖 人们发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 弯身喝水 “打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯于的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。”麦考林教授说。 憋气或吐气 有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。 也可以喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。或者洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。




嘴里含一大口水,然后在要打嗝的时候一下子咽下去,多试几次就可以了。




连喝7口水,包你没事




 1.掐按中指 分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2...

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打鼾是病。打鼾俗称打呼噜,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织发出声音而引起,鼾声大小及节律变化很大。有时声音高达80分贝,不亚于大街上的汽车噪音。   根据鼾声的不同性质大致归为以下几类:   轻者:只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生   重者:则夜夜鼾声如雷,从不间断,称之为习惯性打鼾 容易导致打呼噜的几种因素:肥胖、男性、年龄、颈围粗、遗传、烟酒、劳累、鼻炎、咽喉病症、安眠镇静药物等。 呼噜康复网:http://www.hlkfw.com/Index.html有更多详细资料
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胃不舒服怎么办



胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定...

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下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。 吃一茶匙糖 杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。 弯身喝水 打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。 憋气或吐气 有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。 吃饭不说话 当你进食时,最好安静地吃,...

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如何养胃:俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚...

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你好!首先祝你早日恢复健康!根据你的陈述,考虑为“胃病”的问题。    胃病,正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。    俗话说:十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病,对此,我们必须引起高度重视。    民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“三分病,七分养”,胃肠疾病是没有药物能够治愈的,只能靠日常饮食调养治疗。  &nb...
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