便秘 月经 内分泌
饮食注意多吃先新鲜的蔬菜，多吃水果，多注意保暖，别受凉，多喝开水，便秘会导致小肚子大，着凉会导致闭经，还是去找个好点的中医大夫好好条理一下，内分泌失调，便秘，身体虚弱也有很大关系。女人吗？要对自己好一点，你这样可不行，不正常啊，还是好好去检查一下。祝你早日健康。
你不大便是习惯性便秘，多吃青菜，少吃辣的，肚涨看消化科，闭经看妇科最好吃中药调理，你属内分泌失调，
我感觉你应该首先去消化科。
从饮食方面去调节，：早餐吃点木耳，每天尽量多喝水，每餐尽量多吃蔬菜，平时可以适当喝点蜂蜜，一周就会调节过来。
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