健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

头晕觉得很疲劳是有病么?




怎样消除疲劳 “感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为,许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的,疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时,要么是因为睡眠不足,要么是因为睡眠质量太差。 记住这些差别,下述建议将对你消除疲劳有所帮助。 一、睡足睡好 大多数成人每晚需睡6~8小时。颇具讽刺意味的是,有些人睡得过多,认为越多越好,结果翻来覆去睡得颇不安稳,也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间?专家建议:第一星期按正常时间上床;第二星期推迟1小时上床;第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来,想一想哪一个星期中上床后5~30分钟即能入睡,而且能头脑清新地醒来,醒时自然而然而不是被惊醒,这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。 在几百种反映我们的感觉的身体节律中,有一种是睡-醒周期。另外,可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前,可的松水平即降低;醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯,例如上夜班或旅行到另一地区,由于睡-醒周期和可的松释放的混乱,该睡...

“头晕觉得很疲劳是有病么?” 的相关文章

头晕,感冒,没发烧是不是甲流的症状



不好说;现在几乎人人都有;全球90%的人都感染了甲流病毒,只是爆发没爆发的问题;目前没有预防措施!因为病毒已经在全球90%人们的身体里成长,还有甲流H1N1病毒不传染!请不要带人们走入误区去防御!人民的生命就掌握在你们的手里,是地震以后地球上用不同程度的变化所致!也就是人们吃的蔬菜和水果所致!我知道怎样能拿到唯一的解药!
甲流H1N1病毒其实是没有任何症状的,只是人们感冒了,一些各种感冒的一些症状出来容易引发病毒爆发,人们现在看到有症状的都是有自身的病正作用下的症状,真正甲流H1N1病毒在人体潜伏期为一年左右,前期没有任...

头晕耳鸣是怎么回事?老公有时说右耳朵有小鸟叫,可能是耳鸣,是怎么回事?



1、风热侵袭型 此型患者,起病较急,但症状通常不会很严重,耳鸣音调较低沉,耳内有胀满、堵塞的感觉,多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。西医诊断多为急性分泌性中耳炎。鼓膜可见充血、内陷,舌淡红,苔薄白,脉浮数。这一证型的调理,应采用刘元素的“耳聋治肺”的观点,从肺论治,用疏风、宣肺、通窍法调理,银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲,痰多加栝蒌,鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。
 
2、肝火上扰型此型患者发病多较突然,症状比较重,耳鸣声较大,与情绪情志变化关系密切...

谁知道经常流鼻血头晕到底是怎么回事?



流鼻血的原因很多,但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。 流鼻血原因很多,有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。 孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的预兆。如果从鼻内流出来的脓性分泌物先于流鼻血之前,那么异物可能是主要原因。这时只能由医生将其取出。 大家知道,成年人机体中约5公斤血液在循环。一次失去200—400毫升血能很快得到恢复,实际上人体不会有感觉,高血压患...

咨询一下这种症状是什么病?由于脑内囊梗塞引起头晕头痛,这是什么病症啊?



高血压及颈椎病本身就可以引起脑供血不足,脑供血不足引起头痛头晕。再加上梗塞,所以经常发作。平时降压药一定药服用,可以用一些活血化瘀的药物。梗塞后出现的功能障碍一定加强锻炼。


您先看下是不? 如果符合的话 请您看完 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病。 脑梗塞的主要因素有:高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、...

经常流鼻血是怎么回事



去耳鼻科
你好。鼻子出血也是临床常见症状之一。引起鼻子出血的原因也很多,一般来说,单侧鼻腔出血多是鼻子局部原因引起的,双侧鼻腔同时出血则以全身性的疾病为多见,鼻子的前部份出血以儿童、青年为多,常以外伤、鼻炎和维生素缺乏引起,鼻子的后部份出血多见于成年或老年患者,多由高血压、动脉硬化等病引起。另外,气候变化、情绪激动、疲劳、打喷嚏、甚至擤鼻等都可以成为鼻子出血的诱因。
鼻子出血其病因可归纳为局部原因和全身原因。一. 局部原因:
①鼻部受到外伤撞击或挖鼻过深或挖鼻过重。
②鼻中隔弯曲或有嵴、距状突,因局部粘膜菲薄,受空气刺...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。