我心动过缓53次/分该怎么办呢？

试试这两招吧！这两招能提高睡眠质量，对调节气血经络都有好处！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使...

麝香保心丸不错但是最好是在心内科医生诊断过才服用，哪怕以后遵医嘱自行服用，但不可自行买药，生命最重要！

血压控制很好，继续服用替米沙坦治疗，长期服用。下面您写的几个药都不要服用。心率慢是夜间就不需要处理。现在不好确定的是晕厥是否和心率慢有关？观察。没有支架的依据！点击这里查看我的门诊时间海军总医院-心内科-朱智明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

可以行阿托品试验，检测一下是病态窦房结功能低下，还是迷走神经亢进导致的心动过缓。如无明显不适，可以考虑口服心宝、宁心宝、心肝宝等中药调理。西京医院-心脏内科-王琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


长期运动的正常反应，不用治疗

        窦性心动过缓就是心跳慢的意思，心脏的正常跳动就是从窦房结发出的，正常的心跳是60----100次，低于60叫心动过缓，高出100次叫心动过速。
        您多大年纪？平时爱运动吗？一般来说，运动员的心跳都在50----60之间，所以说，如果您热爱运动，年龄不大，切心跳在50----60之间，这是没问题的。