人太情绪化怎么办。？这不是喜怒无常吗？。。。那该怎么办啊

放松心情，写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。人只有一生，要用心去爱，爱你想爱的，爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着自己的人感到幸福。人生有七大奇迹:用心发现，用心感受，用心领悟，用心思索，用心学习，用心做事。最主要是要用心去爱，爱人生的每一瞬间，爱身边的每一个人。只要用心生活，你就能把握人生就是自己的幸福而已。




这是心里的冲动,您可能喜欢独自一人,或者经常想事情.您应该多和家人或者朋友在一起聊天啦,或者一起玩,尽量不使自己一人,也不让那些心事冒出来.在发脾气时,记住,虽然控制不了自己,但是您要知道这是不对的,所以为了避免什么事情发现,您可以出去走走,或者是去朋友家玩,回家时做一些让别人想不到的事(当然不是坏事哦),可以做点事情来放松心情,比如做点家务,父母会开心也会鼓励你,同时我们得到安慰当然心情也放松得很多了,难道我们每人不都是这样,都是为了无聊没事做才郁闷的吗?

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