请问怎么样防止女性防乳房下垂？
运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后，发现胸部变小，甚至下垂的现象。北京中体倍力健身教练陈超琪表示，运动后做一些恰当有效的动作，可以增加乳房的韧性和弹性，使乳房变得结实、饱满。 防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。
在瑜伽动作里，有一个经典的“挺”胸动作，叫作固肩式。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂。跪坐在垫子上，腰部挺直。双手放在身体两侧。吸气，吸气的同时双手放在头的后方，并且十指互扣。手肘尽量左右打开，扩胸，同时做深呼吸。吸气，同时把双手移动向左侧，同时右手上，左手下。然后吐气，吐气的时候左手用力往下拉右手。停留5秒，做深呼吸。换对侧做几次。
除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有好处，按摩很简单。
1．从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2．从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3．两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗...
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母乳喂养会不会导致乳房下垂啊？平时怎么护理啊？
现在的丰胸方法有很多，像在家在平时的时候就可以做到，如运动，按摩，饮食方面，只是这些方面只能达到辅助作用，效果不会很明显，但是这些对丰胸来说是是不可以免去的。还有产品，手术之类的，要是我，我绝对不会选择手术，以为内手术成本高，危险大，感觉怕怕的，而且要是出现不良反应就不好了。产品呢，我想现在产品是大多数人的选择了，【丰韵搭档】，效果还不错，你可以去看看。无论用什么方法，都是需要你的坚持的哦
是会这样！母乳期多食：鸡爪汤！猪蹄汤�
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女生在什么情况下乳房下垂？
原因是女孩子长时间的只戴围胸而不是胸罩
老了
升完孩子
不戴罩时间长了
营养不良了都可能
楼上的都你妈的知道些么 ？小刑. 原因是女孩子长时间的只戴围胸而不是胸罩 我说的这个围胸也是胸罩的一种 但是却不使女生...
老婆产后乳房下垂的很厉害啊，该怎么解决啊？
朋友这个你不要太烦脑了啊，女人生完孩子大多数都是这样的，不过你如果非要是想一些
办法的话，我建议你还是去找一些比较专业一点的，不要让老婆受伤害啊，她们生孩子已
经很辛苦了，应该感谢她们，我那时候是在和老婆一起咨询了我们这边的山西大同322医
院整形美容中心的专业医师后才给老婆做的胸部整形，你有时间在网上看看这个中心的资
料，咨询下他们吧。
关于14、15岁女生胸衣问题
十四五岁是身体发育比较平缓期，适量穿就行。必经身体是最种要的。
没骨的吧，只有很胖的B罩杯或者C罩杯以上才会下垂的说
关于缩乳手术
很普通的手术，我们医院是个常规手术，作为全亚洲最大的乳腺专科，该手术已经做了十多年了，病例就太多了。一般效果还不错的。仅供参考，希望有有帮助，祝你好运！————————————————————————来自亚洲最大历史最悠久的乳腺肿瘤诊疗中心——天津医科大学肿瘤医院乳腺肿瘤科国内最大的医生专业交流网站丁香园： http://www.dxy.cn/bbs/index.html天津肿瘤医院乳腺疾病患者论坛： http://202.113.60.9/tjmuchbbs/index.asp?boardid=25我的博客： http:...