健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

消化不良有没有什么办法治治



有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键,这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种饮食调理方法在内的主要原因。 每天早上,空腹吃一勺子蜂蜜,或加入一杯温开水。此法有润肠通便的良好功效。少吃酸辣和较有刺激性的食物。 空腹吃苹果,多吃梨,多吃香蕉,但切记香蕉不可空腹吃,它里面含镁,对身体不好。最好在饭后半个小时再吃,在肚子里食物较多的时候进食,容易通便。 如果是时隔好几日的话,可先吃点果导片,因为长时间的储存食物对身体对皮肤都有严重影响,有的书上说甚至比一天抽三根香烟还有毒素。 西梅 西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品。如果要是肉吃多了,那就吃点木瓜或者菠萝。 多喝酸奶。增加肠胃益生菌的!但切记不能空腹喝。 少食多餐。如果有效就持续一断时间。 少吃固体食物,多吃流质食物。少吃高蛋白食物,如豆制品,鸡蛋等,它们都是高蛋白食品,不好消化 提高消化效能的建议: 1、饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松。 2、每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多...

“消化不良有没有什么办法治治” 的相关文章

消化不良怎么办



吃饭不要吃的太饱, 七分饱够了, 多吃蔬菜, 多运动, 运动会使你的消化系统更好的我早上运动(跑步等) 8点吃饱9点准时会饿, 晚上运动后睡的很香.


七种食物轻松改善便秘  1、熟香蕉  香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。  2、核桃  核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽...

宝宝消化不良



 
宝宝消化不良一直是很多父母头痛的问题,如何让宝宝胃口好,吸收好呢?父母可能为此做过多种尝试而未凑效。一般的药物副作用比较大,不适合宝宝服用。现在网上针对宝宝消化不良的产品评价较高的是宝贝乐儿童益生菌颗粒,宝贝乐儿童益生菌颗粒特别添加了丰富的维生素C B1 B2 B6和乳酸钙、乳酸锌,可以迅速补充营养成分,有利吸收,从根本上解决宝宝消化不良问题。不仅如此,长期饮用它,还可以提高宝宝的免疫力呢
那么,造成小儿消化不良的原因有哪些呢?
一、饮食不当。1.吃的食物不能消化;2.吃太多新的食物;3.食品搭配不合理;
二...

消化不良怎么快速治愈啊



 胃是一个身体的总后勤,消化吸收不好.长期不能供给人体正常日须营养物质,引起气血不足,抗体减弱医学专家提醒,像此种情况应该先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本上治疗这些疾病。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用,它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养,抑制有害菌的产生,帮助恢复肠道内菌群平衡,对帮助肠胃消化有很好的效果。



喝茶, 消食 清热 降火  去口异味
...

宝宝消化不良究竟是什么造成的?



其实妈妈不用过于担心,这种情况是时时都会有的。就小儿消化不良而言,目前市面上有一种妈咪爱益生菌很不错,它里面含有益生菌可以分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,对消化不良很有帮助,还可以帮助消化排尽肠道内的残渣,妈咪爱还有可以防治细菌性腹泻、便秘、消化不良等症,更能促进宝宝生长发育,很多年轻妈妈都在给宝宝使用的! 



是不是吃太多了


混合喂奶,母乳和配方奶混合喂,肚子着凉,饮食过于频...

怎么样才能让胃消化的好些?



你是不是饮食习惯的问题?一般进食都采取少食多餐的方式的,同时吃饭的时候不要太快,不要太饱,因为这样会对消化系统产生负荷,要注意细嚼慢咽。还有注意避免混汤吃饭,因为混汤吃饭的时候饭会顺着汤进入胃部,而其中食物没有嚼烂,使食物不能充分消化,最终会使消化机能减弱。平时应该尽量避免油腻和胀气性食物,因为油腻食物很难消化,胀气性的食物会使你经常呕气,长期的不合理饮食会导致胃酸倒流等现在的常见胃病。还有可以采取楼上说的食用山楂等酸性食物也可以帮助消化。希望我的答案可以帮你。 答案补充 啰嗦一句,消化不良那就努力的去消化它呗~~...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。