早晨为何四肢无力?如何改变此状态?
分很多原因，充足的睡眠对精力体力的恢复至关重要，要注意适当的饮食，多吃些富含维生素和矿物质的食物，如：包菜、胡萝卜、苹果、桃和花生等，少吃含脂肪多的食物，会导致大脑和机体的能量供应不足，引起疲劳；再有当你感到困倦时，做些适量的运动会使你活力再现，不需要过长时间，只是围着大楼或花园转一圈就会使你的肾上腺素水平增加而在短时间内活力重现；疲劳看仅是身体上的，但实际上常常是由心理上烦恼，特别是压抑和愤怒造成的，无论是工作上的不快，还是家庭中的麻烦，你虽然无法改变一切，但你应该能改变自已看待和处理它们的态度，首先在精神上振作起来，才能在生活工中是充满活力；也可在疲劳时放松身体进行深呼吸；若还不能改善的话，建议你去看医生。
你的睡眠时间太短，要增加你的睡眠时间
因为你有病要去看医生
你提的这问题基本是...
“早晨为何四肢无力?如何改变此状态?” 的相关文章
早上起床后四肢无力
没睡好
不一定是病症拉。每个人都会，处于睡眠状态中时，除大脑部分感觉中枢还处于兴奋状态外，其它部分包括管辖的神经和肌肉都处于松弛状态，早晨刚醒来，兴奋状态不一定马上就能恢复，所以会有一段时间不清醒，或是四肢无力。如果是有心血管疾病的人，就要很注意这起床的时候，要醒来后躺上一两分钟再起来。不过上楼的人说，楼主休息的质量不好，我也赞同哦！
谢谢
为什么我洗热水澡会觉得胸口痛，四肢无力~？
饭后全身的血液重新分布,因为消化系统需要工作所以会得到更多的血液分配,而相对应的是其他系统器官的血流量分配会少,所以我们饭后会觉得困想睡觉就是因为大脑的血流量相对性减少了,出现一定程度上的缺血缺氧.而在饭后再去洗热水澡的话,热水会扩张皮肤毛细血管和外周血管,再次引起血液的重新分布,会引起回心血量不足,血容量相对性减少,出现相对性的低血压,那就会产生你所说的胸口闷痛.四肢无力.呼吸困难等一系列症状,严重者可晕撅.
所以建议饭后不要立即洗澡更不要立既洗热水澡.
希望我的建议对你用帮助,谢谢!
...
感冒低烧咳嗽头晕四肢无力胸腔痛怎么办
小段吧！记得我和你一起买止咳糖浆的事没？那会儿我和你说的差不多……应该就是比较严重的感冒。
咱俩差不多~我的症状和你基本一样，今天感冒的特别多，你吃的药基本没问题，俗话说感冒：“吃药七天，不吃药一个礼拜”，你应该也快没事了！祝你早日康复！
找医生
这么严重，还是自己主动去医院吧！别拿自己的身体不当回事，其实单是...
我16岁了，女生，眼睛干涩酸累，平时感觉四肢无力，站立时头晕脑昏恶心眼前发黑，注意力不集中，记忆力下
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太...
感冒的症状一般有什么？我喉咙干痛干痛的，还有觉得四肢无力是感冒了吗？
感冒的症状又发烧，头痛，打喷嚏，流鼻涕，全身没力，喉咙痛，四肢无力也是啊，吃两粒快克就好了，多喝水，多休息。
那这个差不多就是了，咳嗽，。头疼啊。腰酸腿软都是的
多喝水。最好是去医院检查检查，不要耽误了
流鼻涕，喉咙痛，打喷嚏浑身无力酸痛等，你应该是感冒了