求医问药《自汗盗汗》

呵呵，你有点烦躁。
这样的情形，其实是上火。
见什么都烦会脾气不好易发火，那就是肝火。
一般的心烦可以叫心火。
 
中医说阳不入阴就睡不着，就是人的身体器官有点亢进，到了休息时不肯休息，长期下去就会出问题。
他说的六味地黄是滋阴的，也有作用。因为阳盛了就会导致阴虚。但最好还是配合泻下火气的药。
 
或是先用经常喝绿豆汤配合那个药试试，而且现在天气热，绿豆汤可以解暑，如果效果不好。可以用栀子15克熬水分两天早晚喝。



阴虚,到药店买:...

“心跳速度照常人慢”可能是窦性心动过缓，“最近时常胸闷 有时还伴随疼痛”有可能是有点气胸，“上楼呼吸急促得不正常.且有时候伴有心脏停跳.睡眠中也有时间接性心脏停跳”可能是心脏供血不足导致的心肌无力，最好去医院做心电图和彩超以便确诊，目前吃一些行气活血的药可以改善你的状况。

平时多做物理治疗，可以试试爱斯威尔腰部助理，我自己也在用的，觉得效果还不错的，所以推荐你用一下，我不喜欢吃药，而且吃药也有副作用，特别是止痛药，所以我就用这个了，你平时呢也要多注意休息，不要太劳累，不要做太多体力活，不要经常弯腰，也不要坐太久了，坐久了就站起来活动活动，平时你也可以做一些运动，比如倒走，游泳，骑自行车，登山等这些运动也是好的，，不过骑车的时候可要注意姿势了，腰背最好挺直，吃的方面也要多注意，辣的冷的，刺激的东西少吃，多吃温补的食物，还有抽烟喝酒也不可以的。寒冷和油炸的东西少吃，注意腰部保暖。睡觉最好睡硬板床...

中老年人饮食六不宜 北京青年报 据研究，年过30岁的人，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。 1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.2%，而每日就餐次数在5次或5次以...

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。能够口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。 到爱医网网站查看回答详情>>


体虚是肯定的了，你可以试试用一下睡美人的香薰枕，这个枕头对失眠，睡眠不好，头痛，头晕都有很好的疗效很多人用过效果都不错，用后精神头特足

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