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月经期间小腹胀痛有什么小妙招吗?



保持腹部温暖。包括穿衣、用热水袋。
吃B6缓解疼痛。
补充钙和镁,帮助缓解经痛。比如钙片、牛奶、香蕉(不要吃凉的)。
喝红糖水缓解。
喝花草茶(比如洋甘菊)缓解镇痛。
注意休息。
尽量不碰凉水。
少吃生冷。
祝你健康~



我在家时妈妈跑红糖水让我喝,用热水袋敷肚子很有效。现在我试过用暖宝宝,也有一定效果。
你记着一定不要吃酸的冷的,更别喝酒,不然量还会增多,肚子更不舒服。



基本上没什么坏处,当然,糖尿病人不能喝哦。
红糖性暖,比白糖有营养,含钙啊,铁啊都比白糖多。再说我们也不是喝很多,不会影响身材。来的第一天、第二天喝,每次150ml左右,温度要让嘴感觉有点烫,但喝下去不会烫伤自己。
对啦,我是属于冬天手脚就会发凉的人,睡觉都穿上那种很厚,但是很轻很蓬松的袜子睡,超暖和,嘿嘿。
晚上弄热水泡脚更好,不过我妈不在我经常偷懒,她在的话一定会监视我泡满20分钟,中间一定会往我盆...

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与肝经巡行的路线有关,一般情志性的疾病,生气肝郁可以有此不适感,所以开心快乐是治疗这病的关键。
逍遥丸可以吃点,对症!



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快来月经的时候,乳房隐隐胀痛酸痛是什么回事?



是正常的 。不会是什么妇科病。 经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。 中医认为,这些症状的出现主要与肝郁气滞、肝血不足有关,应该用一些具有疏泄肝气、补益肝血作用的中成药。比较常用的是加味逍遥丸,这一成药是在中医调经养血名方逍遥散的基础上加丹皮、栀子而成。逍遥散主要由柴胡、当归、白芍、茯苓、白术、甘草等组成。其中柴胡、白芍、当归为方中的主药。中医认为,肝的功能失常会影响脾的功能,所以该方中还加...

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这些都是我自己的经验 因为我就是个胃炎的患者。。。。。你首先要保持自己的心情舒畅 哪怕没什高兴的事 也没事唱唱歌
 
要注意自己的生活规律可能你工作忙那也不是借口  你想想你的胃 默默为你工作多少年了你什么东西都塞进去 人家闹点意见很正常你用了几十年或十几年花半年的时间养养胃过分么、、、、、?那要一日三餐保证早饭要吃的   吃八分饱 不要太硬太辣反正靠你自己把握度   中医讲究的就是适度
 
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嘉靖年间,江湖大盗牛某,早年遇异人,授以奇法,年过九十仍身强力壮,不但杀人越货,不之经常强暴妇女,后被捉,临刑,官人问:“汝年高九十而精才不衰,有何异术?”答曰:《既不闻土成砖瓦木成炭,千年不朽,皆火力也。》官府许他献出秘法得不死,后牛亦改恶从善,亨年152岁,无疾而终。     其法是以几种特殊手法,每天在自身的几个穴位上行动按摩10分钟,只要照法认真进行按摩,百日内必将取得显著效果。  其法分两个阶段,于每天早晚在自身的几个穴位上行功按摩。两个阶段是独立的,又是统一的,可以只练...

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盆腔炎饮食注意事项
  1. 盆腔炎饮食需食清淡易消化食品,应食具有活血理气散结之功效食品,适当补充蛋白质等。   2.禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。   3. 白带色黄、
量多、质稠的患者属湿热症,忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。   4.不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
 5. 少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。   6. 五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食
肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。   7.禁烟酒。
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