怎样能改掉心情不好时，暴饮暴食的坏习惯呢？
情绪低落时暴饮暴食是一种排解压力的行为，其实这种行为可以换成其他你认为可以减压的活动，比如暴走，登山，喊叫。。。。。。这样你就会改掉这个习惯了。
心情不好的时候，改喝水。。。。
简单的说暴饮暴食不是习惯而是心理过程排解的心理过程，排解过程有很多方法不一定要这样做
就像你可以心理暗示自己，记住是心理暗示不逼迫，时间久了会有改善的
心情不好时就去跑步 把泪水化成汗水蒸发掉
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强迫自己暴饮暴食或者很多天不吃东西会得什么病
1.急性胰腺炎.2.急性胃炎.3.肥胖.4.营养不良.
唉 男是才是该对自己狠一点 女人就要对自己好一点
胃病
长期暴饮暴食有什么害处？
撑暴你的肠胃。
伤身 肥胖
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险机率增...
经常暴饮暴食对胃有什么危害啊？
暴饮暴食会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，明显加重附属消化器官负担，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。另外其会使肝胆超负荷运转，造成肝功能损害，或会诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。
会得慢性胃炎哦！
间歇性暴饮暴食和厌食症怎么治疗？
间歇性暴食的根源是寂寞 和情绪突然失控 或者暴躁 自己内心平和 得与失之间内心得到平衡就会好
属于精神疾病 没救了 果断活埋
属于 可以用电击疗法和厌恶疗法
不用治疗了，你自己控制吧，我也会这样，可能比你还更严重呢。
导致身材严重走形。- -。 别让不好的事影响你的情绪吧。