怎样能改掉心情不好时，暴饮暴食的坏习惯呢？
情绪低落时暴饮暴食是一种排解压力的行为，其实这种行为可以换成其他你认为可以减压的活动，比如暴走，登山，喊叫。。。。。。这样你就会改掉这个习惯了。
心情不好的时候，改喝水。。。。
简单的说暴饮暴食不是习惯而是心理过程排解的心理过程，排解过程有很多方法不一定要这样做
就像你可以心理暗示自己，记住是心理暗示不逼迫，时间久了会有改善的
心情不好时就去跑步 把泪水化成汗水蒸发掉
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暴饮暴食对身体有害吗
有伤害 特别对胃不好,胖到不一定
肯定會
当你不开心的时候,你千万别暴饮暴食,一是对身体有害,二是对身材有害,三呢?就是还浪费资金
对你的胃是一种负担 你想下 在那么短时间让它承受那么多东西~ 累不？
最近胃痛，没有暴饮暴食，我有胃炎，是不是胃炎发了，
有时候吃的东西不好了也会那样。我就是胃病厉害。注意饮的合理和全面性
你的饮食还是要注意的，一天三餐要准时，少吃辛辣的，特别是早餐一定要准时。
求暴饮暴食症秘方、
吃饭时带上我！零食我帮你解决…可行？嘻嘻
为什么当人心情不好的时候就暴饮暴食？
因为当你心情不好的时候，你想用吃东西来分散你的注意力，不去想那些不高兴的事情~但是暴饮暴食对身体不好~~还是要注意
想不开
暴饮暴食解决不了心情问题。要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
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暴饮暴食症状及原因
会得胃病的，对胃不好