失眠多梦，怎么治疗？
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
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睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。 睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。 入睡困难：...
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女人怀孕期间多梦是否属于正常现象…？
孕期多梦，也是最常见现象，了解一些多梦的缘由，就 不会因梦境而影响到正常情-绪。孕期，孕妈妈知道自己妊娠的事实后，几乎每天晚上都会做梦。而且，般梦境中的内容比平时更加刺激，更加逼真和奇特多彩。出现这种情况不必担忧，完全属于正常现象，因为孕妈妈在潜意识中，正在期待腹中胎儿的健康孕育和成长发育。妊娠期做梦，与平时不同，一般说来，与怀孕后睡眠质量改变有关，而梦境中的内容，往往与孕妈妈本人在不同阶段思想活动内容相关。在怀孕早期，梦境的内容大多数是一些象征着生命与大自然相关的境界，会有大海、波涛、种子萌发、森林甚至大漠等，梦境...
失眠，多梦，睡太少
~*宇宙之魂*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别...
失眠、多梦，是什么原因呢？
失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。中医认为：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄者。中成药可用龙胆泻肝丸治疗。汤药可用经验方：g为单位龙胆草10 黄 芩10 茵陈10 桅 子9柴 胡10 白 芍10 酸枣仁10 夜交藤10竹 叶6 泽 泻10 香 附10水煎服，每日2次，每次150ml。如果失眠,伴有心悸不安，头晕耳鸣,健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干津少者。中成药可选用朱砂安神丸治疗。汤药可用：黄 连10 阿 胶10 生牡蛎20 龟 版10柏...
治疗失眠多梦，治疗失眠多梦怎么办，治疗失眠多梦怎么治疗？
失眠是一种困扰人们正常生活和工作的严重疾病，随着治疗失眠的方法的不断增多，相应的治疗失眠的医院也层出不群。深圳治疗失眠的医院有那么多，这时很多患者及家属非常关注的问题。要选医院，深圳鹏程医院是您最好的选择。以下将给予详细介绍。
治疗失眠多梦怎么办?？深圳鹏程医院专家介绍，中医治疗失眠的方法 1、食滞胃脘。肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适，很难一夜好眠。适当的三餐分配要像倒金字塔，就是早餐吃得丰盛充足，午餐适中，晚餐则清淡少量。经...
失眠多梦的治疗方法？如何治疗失眠？
用负离子作为失眠多梦的治疗方法，是提高睡眠质量的有效途径。
失眠多梦的治疗方法有多种，选择哪种方法呢？这要看引起失眠的原因。由于人们身体状况不同，所处的环境、生活水平、工作特点不同，导致失眠的原因就各有差异。因此不能一概而论失眠多梦治疗的方法。只有对症施治，才能事半功倍。
传统的方法是药物治疗。失眠患者是借助安眠药来治病，有的见效。但有的效果很差，只好加大药量，药物的副作用加上药物不对路，久而久之，神经衰弱以致发展成精神分裂。不少反面病例警示人们，...