嗜睡症治疗方法
因为找不到醒过来的动力，如果你知道早上6点有个帅哥或美女找你约会你肯定起的来。 关键是找到动力来驱使你与嗜睡斗争
很正常的生理现象，不是什么所谓的嗜睡症。睡眠不是在于时间，而在于质量，一般一天有两个小时的深度睡眠。我修过心理学，睡眠分为REM SLEEP和NREM SLEEP；简单的说REM SLEEP是必要的，如果今天你没进行REM SLEEP，那就要在第二天补上，（有时第一天没睡或没睡好，第二天睡着时一定睡的很香。。。）总之每天REM SLEEP是必要而且固定的。要改善这些症状主要还是需要合理的作息时间
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有没有人失眠和嗜睡间歇发作的？
解除\"压力\"，大致可分为两大方法： 一是治本。即把产生压力的原因加以消除，因此亦叫\"预防\"。 二是治表。寻找\"疏导口\"，将体内积蓄的\"压力\"，有效地\"疏导\"出去，使之不危及身心健康，因此也叫做\"排泄\"疗法（净化疗法）。 以下提供11种解除\"压力\"的心理策略和治疗方法。 （1） 在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条\"压力\"，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。 （2） 给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。 （3） 有时候要\"自我吹嘘\"，自我\"赞美\"...
心里医生进
其实也未必是一种病，有时候人在低谷或者是被一些不良情绪所左右时都会产生狂躁、抑郁和暴力倾向的时候，总是想哭，想发泄，说明心理极度压抑。总是睡觉其实也是一种逃避心理压力的手段。建议你还是应该找出自己的负面情绪的原因，然后加以解决。就算是心理医生给你疏导，你也许要自己去打通自己的心结，说到底，心理的问题还是要靠自己把心放开了，才能治好。当然如果你觉得自己实在不行，就是控制不住，也找不出自己的负面情绪的原因，而且你的症状十分严重，建议去和医生面对面治疗，因为如果很严重的时候，医生会用一些药物帮助辅助治疗。
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四肢冰冷,嗜睡,厌食伴有注意力难以集中,求治疗方法
你好；四肢冰冷、瞌睡是你微循环不好，血液的营养满足不了神经末梢细胞的需要，还是血液系统的问题，厌食症不爱吃饭，体内的益生菌也没有饭吃，接近于罢工状态，自然输送到血液的营养减少，这更加剧了四肢冰冷、瞌睡的形成，这是一种恶性循环，必须从调节厌食开始，满足体内益生菌的需要，体内益生菌得到满足后，制造的多种营养就充分，输送到血液，送到到神经末梢，四肢冰冷、瞌睡也就自然消失。建议你做好以下3点；
1 吃饭时吃点纳豆菌食品（河间市裕农野菜杂粮专业合作...
脑梗塞、动脉硬化 吃什么西药效果最好 现在老人症状头晕嗜睡 谢谢朋友帮忙
你好！
你好！
脑梗塞是因为血管中脱落的栓子，堵塞了脑动脉引起的;中医又称中风、偏瘫、半身不遂，是人体肝风内动、上扰头部所引起的疾病。中医有“治风先治血，血行风自灭”。
脑动脉硬化是脑动脉壁胆固醇、甘油三酯等沉着物，管壁增厚变硬而失去弹性，造成脑血管血流减少，进而影响脑功能，伴有头晕头痛、注意力不集中、记忆力减退、思维缓慢、反应迟钝等临床症状。中医认为本病的发生与风、火、痰、湿、气虚有关，《黄帝内经》曰：“诸风掉眩，皆属于肝”。
建议患者可以服用飙风一号，飙风一号是国家唯一以“蝎毒溶于药中”的国家准字号药物。
飙风一号里天...
睡眠出现了问题，求助。
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间...