什么是社交恐惧症
社交恐怖症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐怖或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或在可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
如果换了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成为别人注意的中心,你会发现周围人都在看你,关注你每个动作。如果患了特殊社交恐怖症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧,例如,害怕当众发言,当众表演。
其表现症状有:口干,出汗,心跳剧烈,想上厕所,脸红,口吃,轻微颤抖,呼吸急促,手脚冰凉
就是不喜欢和别人交往,还不相信人,比如朋友家人
社交恐惧症:自闭心理,害怕结交朋友;处于自我封闭的一个世界里;与生人接触容易出现面结耳赤,口吃,心跳加速,手心冒汗等症状,不敢与人对视,眼睛喜欢环视周围一切,这种行为可是会被视为没礼貌的表现哦!^_^
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为什么会经常有这种恐惧?
我也有类似经历 就是感觉有人压在你身上 想动动不了 想叫喊不出声音来 还有脑袋里在嗡嗡作响 心里有一种很浓重的恐惧感和无力感 我老爹也这样的 我估计跟个人的性格和气质类型有关 还有就是对个体而言 应该是与近期日常生活 或者晚上睡觉的心境有关 我以前睡觉前都会有莫名的恐惧 心很慌 然后躺下半睡半醒的时候最容易出现这种状况了 然后我的方法是在脑子里要有很坚定的一直让自己睁开眼睛 睁开眼睛醒来后就不会那么难受了
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什么东西可以克服心里的恐惧
恐惧有很多,有恐高的,有社会恐惧证,有黑暗恐惧证等.恐惧一般是你以前遇到的事情留下的阴影~~~比如说你你天天被老师骂~~你遇到他就感到恐惧~~即使他没打算骂你你也会感到恐惧~~~比如说别人说过蛇的厉害,你一看到潜意识就会制造出种种恐惧令你感到害怕~~~比如说你在过桥没什么事情,如果把桥升到1000米高再让你过你的潜意识会感觉掉下去啊之类的事~~让你感到不受控制的恐惧,要克服恐惧可不是一件容易的事情,比如说你很自卑不感接触别人,你要天天对自己说些鼓励自己之类的话,说我很有才我很自信我不怕陌生,我很开朗,大声喊时间久了潜意识就...
怎样治疗幽闭恐惧症
幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。 反过来说,容易发作恐慌症的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其它许多病症一样,幽闭恐惧症可能起因于孩提时期的创伤。 治疗幽闭恐惧症和治疗其它焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。 幽闭恐惧症...
真的存在‘鬼压床’吗?
这种现象是有的,但是鬼就没有,只是以前人们不知道原因,所以以为是鬼做的,所以起名叫这个啊。
就是头脑清醒,但是想怎么用力也起不来,其实只是因为脊椎神经一时的不受控制,无法输出指令
有些人在晚上睡觉得时候,做一些奇怪的梦,突然感到仿佛有千斤重物压身上喘不过气来,一种似醒非醒的状态,想喊喊不出,想动动不了,于是人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,就以为是有鬼存在,这就是人们常说的 “鬼压床”。其实,这在医学上叫“发作性睡病”。
没有
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怎么才能预防产前恐惧症啊?
如何缓解准妈妈产前恐惧呢?下面的一些妙招可以助你一臂之力:
妙招1:掌握分娩知识
人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说,愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。有的学者进一步指出,知识完全的时候,所有恐惧将统统消失。所以,建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志,了解整个分娩过程后,准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代!也就不会胡思乱想,更不会被那些恶梦所困扰了!这种方法不但效果好,而且还可增长知识呢!
妙招2:稳定情绪
准妈妈应该知道,分娩是大自然赋予女性的天然能力,是每一个健康的育龄...