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什么是社交恐惧症



社交恐怖症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐怖或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或在可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
如果换了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成为别人注意的中心,你会发现周围人都在看你,关注你每个动作。如果患了特殊社交恐怖症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧,例如,害怕当众发言,当众表演。
其表现症状有:口干,出汗,心跳剧烈,想上厕所,脸红,口吃,轻微颤抖,呼吸急促,手脚冰凉




就是不喜欢和别人交往,还不相信人,比如朋友家人




社交恐惧症:自闭心理,害怕结交朋友;处于自我封闭的一个世界里;与生人接触容易出现面结耳赤,口吃,心跳加速,手心冒汗等症状,不敢与人对视,眼睛喜欢环视周围一切,这种行为可是会被视为没礼貌的表现哦!^_^

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如何能战胜自己心中的恐惧



要想战胜自己就要从心做起要以平常心去看你身边的人和事培养自己心理承受能力以乐观的态度看一切的问题


不要害怕出洋相,其实没有多少人注意你,也不会有人因为你出了一次洋相就看不起你什么的,看不起你的是你自己。每天早上起床照镜子都要暗示自己很勇敢,很有自信。要找出自己最拿手的事,比如读书,如果找不到,就听听别人的评价。 要勇于打破自己的一些坏习惯,试着做改变,刚开始不适应,觉得不舒服,以后会慢慢习惯的。 要试着做一些不敢做的事,强迫自己去做,要记住,事情远没有...

生活中就是有很多的恐惧症,导致患上这些焦虑症的主要因素是哪些呢?可以采取怎样的一些办法消除恐惧症吗?



恐惧症的因素主要有以下几种:
  1、心理冲突
   认为恐惧症的原因是于儿童性心理冲突,通过置换的防御机致,将某种无关重要的物体或情境,象征地取代了引起心理冲突的人,从而避免了性心理冲突和 离性焦虑。是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。到了成人阶段,由于性驱力继续表现出强有力的恋母或恋父色彩,从而激起了一种被阉割的恐惧和焦虑。
  2、家庭因素
  父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。有人认为恐惧症与人格障碍有关,恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上,这种人格障碍表现为缺乏自信,敏感&nbs...
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