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双腿多发性骨折




正常啊,现在才6周,那还要一段时间才能锻炼啊骨折修养3个月,这真的是定律啊




目前去除外固定就要开始进行患肢功能锻炼,疼痛是很常见的情况,不必担心,疼甚时给予口服止痛药(如:芬必得胶囊,每天一次每次一粒,最多用一周),强度要由小到大,循序渐进。小腿的锻炼多见于伸,屈和内外旋转练习。只要坚持练习,慢慢会恢复到正常功能。




饮食方面:注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可,最好多吃含钙量高的食物;康复锻炼方面:在3个月内你可以伸直膝关节适当行走活动,而不可以强力屈曲,不可以激烈运动如跑、跳,对症可以服用胃肠刺激性小的镇痛药如布诺芬、路盖克等,局部可以理通、红外线照射等理疗手段,休息时要将患肢抬高。




术后6周可以做功能锻炼了,做双膝关节伸屈活动,但下地负重行走时必须保持伸直位。

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这更可能是膝关节老化,髌骨软化是膝关节老化的一部分。拍个站立位的膝关节片子,如果关节间隙变窄了,就做关节置换,否则只能吃药维持着。减体重,减少运动。这和锻炼是矛盾的,没办法,关节老了。可以来看病,只是路途遥远。回复专家:北京大学深圳医院-运动医学骨科-张文涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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