为什么 我现在总是喜怒无常了。

其实主要是你自己不够自信朋友们都说我一个相对自信高傲的人我喜欢昂着头走路因为我相信我自己不比别人差你不要对你自己那么没信息如果连你自己都对自己那么没信心你怎么能做的更好呢其实只要的原因就是你的心不要那么看不起自己其实你是个不错的人你要对自己有信心平时在为人处事的时候尽量做的尽善尽美这样你就可以心安理得没有任何压力记住如果连你自己都对自己没信心就不要奢望别人在看你的眼光中存在赞许 答案补充 最后补充一句或许你是最棒的只是你没有把你完美的一面表现出来加油吧对自己有信心点哦

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您好！根据您的描述，您还是有抑郁的表现的，包括：情绪低落，哭泣，觉得生活没有意思，情绪暴躁。回复专家:广东省中医院-心理睡眠专科-徐碧云住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

很简单的说就是不要想太多的事不要悲观就好了 或是;不要觉得老天不公平，其实老天是公平的，人家说上天为你关闭了一扇门就会为你打开一扇窗，


我们每天身边开心、快乐、伤心等等到的事情很多，对什么事都太在意并不好！所以啊，不要太在意一些事情，可能不会那么容易让心情起伏！生命就是一个这样简单的过程，没有永恒的痛苦，没有永恒的快乐，更没有永恒的沉寂。只有努力了，一切都是那样坦然。


因为人是高级...

什么食物可以改善心情？巧克力 香蕉 菠菜 大蒜 南瓜 鸡肉 低脂牛奶 深水鱼 11种食物赶走\"秋愁\"： 全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。香蕉：香蕉，能帮助人脑产生另一种神经递质，它是一种化学的\"信使\"，能将神经信号送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。坏心情的食单： 忧郁，为琐事耿耿于怀的人适合吃这些食物：香蕉、热牛奶、面包、小米。
希望我的回答能帮助到您。



不要吃冷食！！！！！！ 要多运动&nbs...

不能！这是个变态。


GET OUT MY WORLD


光芒SHINE前一秒让你滚蛋，后一秒来求你原谅，这样的男人可以要伐？ 不要不要不能要！这种男人吓都吓死类，，，这样做的人很自私，肯定不是把你放第一位的，结婚前就这样对你了，结婚后你别期待他会对你好，乘早分了吧 到聚汇社区网站查看回答详情>>


年轻的时候...