产后如何恢复胸部？我生完小孩后胸部下垂？怎么办呀
北京周女士：产后第二天，我感到乳房极度膨胀，同时压痛明显。有时腋下淋巴结也会肿大、疼痛，而且有乳房下垂的现象。这是怎么回事?怎样能避免呢?
A: 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自己。
有些人认为，是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂，事实刚好相反。实践证明，母乳喂养更能促进乳房的恢复。
但是需要说明的是，母乳喂养的姿势一定要正确。
1.不要让婴儿太过贴近胸部，当他位于正确的位置，而开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确，就不会觉得乳头肿痛。
2.在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞。
3.每到下一次哺乳，都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时，给它吸吮不同的乳房，有助于避免一边的胸部受到太大的压力。
4.哺乳以前，在胸部撒一些温水，有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。
5.假如乳房变硬，可以...
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怎么预防胸部下垂？
目前最快的办法是到正规整形医院做乳房下垂矫正术，对于不同的乳房形态，会有不同的乳房下垂矫正方法，有许多手术术式，如真皮固定术、乳房上提固定、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观！
世界上没丑女人只有懒女人傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以...
胸部松弛下垂是怎么回事？
你好，胸部松弛下垂是一种正常的生理现象，有轻重程度的区分，比较常见的有经历妊娠并授乳之后的中老年女性，系由于乳房内的腺体增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构组织弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋;要是这种情况的话可以到医院做胸部整形，要是您想具体了解，您不妨在线咨询我们整形美容胸部整形专家详细了解。 到无忧爱美网站查看回答详情>>
常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬...
老婆生完孩子以后，胸部有一些下垂了，她很苦恼有什么好丰胸医院给介绍一个
上海伊美尔整形医院做丰胸的手术不错，它是中国“粉红丝带”乳房再造项目指定合作医院，创伤小：汇聚国内外整形精英的整形专家团队从深入研究人体结构入手，讲究手术的精细与毫厘间的精确，比常规丰胸手术切口更小，并全程采用内窥镜技术，在先进的乳内窥镜的摄像监视下进行造腔和假体植入过程，避免了传统隆胸手术中盲目损伤神经、血管的弊端，因此，手术创伤也远比常规丰胸要小。★出血少 ：术后疼痛大大降低。由于手术切口小，加上先进的辅助设备及权威丰胸专家的技艺，手术过程中受术者的出血量被控制到最小范围。
★手术时间短：在一般的整形机构做丰胸手术，一...
生完宝宝后MM开始明显下垂怎么办
常吃胶质类食物有助丰胸，猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类。胶质类食物可以使乳房的脂肪增加，是乳房长大的重要成份之一。另外食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。不能从根本上进行有效的丰胸
加上我一起交流更多的方法
断奶以后加强锻炼和塑形，会恢复的。
建议去Baidu一下
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19岁胸部过于丰满，可是个子又不高。该怎么掩饰哦？？？ 愁死俺了``！！！
不要淑女的打扮了！那样的衣服都让人看的你胸很吓人。。。太大，穿运动的我觉得很好！我女朋友的也很大。。。大的都有点下垂了。。。。穿运动的衣服吧。。。最好穿套装！！
不用掩饰的 自信点就好了