我有咬指甲的习惯，请问有什么办法改吗

不仅是缺钙的原因，而且是一种习惯性的行为，建议在指头上缠上白胶布之类的东西，在你不知不觉又咬指甲的时候能够意识到，然后凭自己的毅力改掉



缺钙




带个手套如何？




缺镁吧！有种镁粉可以泡水喝。把指甲减了。




习惯成自然了 平时要是咬指甲的时候下意识的掐自己一下 这样反复很多次之后大脑接收到 惩罚意识后 就再不咬了 有外国医生曾这样治好了一位经常打喷嚏得人