当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服？
办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。
这是释放压力的一种方式，释放完了之后应该轻松多了吧，那你就经常保持指甲清洁就行了！
或者换种方式，自然过渡最好！
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怎样改掉咬指甲的习惯
我觉得这个习惯造成的。你可以把你的手指甲都剪掉。等你像要的时候一定要克制自己，告诫自己不要再咬了。我觉得个生理问题没多大关系，心理问题呢只是有点小的影响、没什么大碍。只要平时自己多克制一点，久而久之就能改正。就像生活中有很多不良的习惯一样，改正都是要一段时间的。你心里已经很想改正就说明你一定能改正。加油吧！呵呵！
和我一样- -``尽量想到``我要留指甲```
想象一下指甲有多脏...
咬指甲有什么心理暗示吗？
有么。。。意思是：哥一定能解决这个问题。。。。。
有些紧张吧。
紧张，
不自信
我也经常呀指甲呢
缺一种营养素吧.
...
我老是忍不住咬指甲,怎么办?
当你想要咬指甲的时候,, 你就想些其他的事,, 或者你去做其他的事,,, 这样你就不能咬指甲啦,,,.. 久而久之... 慢慢的你就不会在去咬指甲啦,,,,....!!!
不咬
bu yao
你可以使使在看书看报看电视的时候,手里拿杯 然后把嘴放在杯子的边缘 这样你可能会咬杯子啊...
怎样才能让自己改掉咬指甲的坏习惯?
留出长长的指甲,我就是这样改变我女儿咬指甲的坏习惯.
尽量不要让自己的手闲着。。。。应该会好一点吧。。
指甲一长出来就全剪光光
我想改掉咬指甲的坏习惯，谁来帮帮我？？
尽量经常剪短指甲
买棒棒糖吃吧！