当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服？
办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。
这是释放压力的一种方式，释放完了之后应该轻松多了吧，那你就经常保持指甲清洁就行了！
或者换种方式，自然过渡最好！
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怎样改掉咬指甲的习惯
我觉得这个习惯造成的。你可以把你的手指甲都剪掉。等你像要的时候一定要克制自己，告诫自己不要再咬了。我觉得个生理问题没多大关系，心理问题呢只是有点小的影响、没什么大碍。只要平时自己多克制一点，久而久之就能改正。就像生活中有很多不良的习惯一样，改正都是要一段时间的。你心里已经很想改正就说明你一定能改正。加油吧！呵呵！
和我一样- -``尽量想到``我要留指甲```
想象一下指甲有多脏...
怎样改掉爱咬指甲的坏习惯
咬指甲不可小视，这是缺锌，缺铁的表现，如果咬指甲很严重的话，会影响身体发育，所以要尽快去看医生，不可再拖了~
你好，首先是一种习惯，再可能是缺锌，祝你早日康复
为什么我总会咬指甲，大家帮帮我该怎么办啊？
有人说这是缺钙，但我不这么认为，因为我也喜欢咬手指头。我觉得还是要自己有意识的控制一下，就是在发现自己在咬手指头的时候立刻制止，还要自己上点心，时不时的提醒自己不要咬手指头。过不了多久就会有起色的！！
我爱咬指甲，导致指甲老是断掉，有什么办法让指甲不断？
指甲断裂，只要不去咬它，并涂上指甲油，吃一些有营养的食物就可以了
指甲容易断，其实有时候是吃的营养不够或者说，你也可以去化妆品店，或者药店看看，有种类似指甲油的保护指甲不易断油，买瓶试试，好像效果不错！
指甲断裂，绝大多数的原因却是因为保养不当，以及一些局部性外力伤害所造成，特别好发在女性朋友的纤纤玉手。剪指甲的最好时机就是在洗完澡后，此时指甲含水量较高，整个指甲会变得柔软而易于...
脸上不知道是过敏，还是被虫子咬了，开始一个红包，现在变成一块指甲大小了，怎么办啊
用酒精棉签消毒、然后涂上皮炎平、很有效
当医院检查一下
擦风油精。或者清凉油！
不管是哪种，都是局部过敏反应。