膝盖内侧副韧带拉伤
呵呵。。你的问题和我的有点像。我也是踢球把内侧副韧带和前交叉韧带全搞断了。做了手术。。看你的情况。我告诉你。我以前没好的时候。。。意思就是休息了一个多月又去踢球。结果又伤了。。建议你最少休息半年。。但是知道啊。对于一个喜好踢球的人来说这段时间是难熬的。但是你要相信我。。尽量多休息。。。为了以后能踢球。我最后做了手术休息了一年半才开始踢球。现在感觉还不错。。再就是。。现在不要急于活动~等消肿差不多半个月。膝盖现在不能弯太多是正常。。这段时间先休息。。等消肿之后再加强功能锻炼。慢慢的联系膝盖弯曲。一直练到和正常一样。。再休息个几个月以后再慢慢恢复性练习一段时间。再踢球。而且以后千万注意不要用过于猛烈的力。不能像以前那样踢球是绝对不行了。。我都改行打守门员了。哈哈
现在你还不能踢球，因为打了石膏，腿部的功能没能得到锻炼，你现在需要慢慢的进行功能恢复锻炼，会有点痛，慢慢的会有所改善，膏药不用贴，用云南白药酊。
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韧带拉伤怎么治好的快？
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
你好韧带属于软组织，断裂后其再生能力弱，自身很难修复，损伤早期如果采用中国的...
腰部韧带拉伤吃什么营养品最佳？
你的韧带拉伤食补是没有什么效果的，最好的办法就是，适当的锻炼，锻炼韧带，还有就是适当的用温水热敷，那样有助于提高韧带的紧拉作用吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，
韧带拉伤多久能好？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。
多补充一些高蛋白食品，多喝牛奶。不要做剧烈运动或者压它。每天可以用手轻微的对它按摩就可以了。最重要的是静养。大概1个月左右就能好。
看人的体质，体质好的几天就好，体质不好就会慢点
我韧带拉伤过，不过好的也快，活血止痛胶囊一盒，药店都有...
脚踝韧带拉伤了
脚扭伤以后的急救1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。5. 两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。6.外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患...
胯部内侧韧带拉伤，可以打封闭针吗？
首先你拉伤到什么程度？什么位置？，你是在运动中受伤的还是在拉韧带时受伤的，一般情况下不用刻意的治疗，韧带拉伤尽量不要瞎用药，原因很简单，本身拉伤就是筋腱和肌肉纤维有损伤，本来刚长好你瞎按摩弄药又二次损伤了，靠自身的修复系统是完全可以恢复的，如果拉伤比较严重的话还是看医生吧，给你来两针封闭针吧，如果轻微拉伤只要不进行大运动量就没事~~~
可以的