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没有关系的，现在开始多锻炼，慢慢就会恢的

疲劳、紧张、反射神经兴奋


运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。 疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。 你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。 肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

新陈代谢


那是神经在跳,没关系放忪就好了


神经性,象眼皮跳那样,不影响生活情况下不用治


那是由于你过于紧张

仰卧起坐一般会使腹肌疼痛，胸口疼痛疑似在跳动时剧烈震荡伤及肋骨、胸骨所产生；建议暂时休息一段时间，吃点三七片或者英太青，以后需控制运动量，尽可能选择草地、沙地或者土质场地进行训练，鞋子选择运动鞋。 答案补充 祝朋友健康、开心！


肌肉劳损


要注意心肌和胸肌的肌肉，预防不被拉伤。

正常