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由运动神经元病、全身营养障碍、废用、内分泌异常而引起的肌肉变性、肌肉结构异常，遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等多种原因均可引起肌肉萎缩。肌肉萎缩护理的注意事项有哪些　　1、起居有常是肌肉萎缩护理中的重中之重，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。
　　2、避风寒、防感冒，肌无力、肌萎缩等患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
　　3、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要...

至少 8.小时吧(如果是青年的话)


6小时

你现在的症状考虑和面瘫疾病有一定关系的，建议现在可以采取按摩和针灸来治疗完全可以康复的


你好：这可能是面肌痉挛，不可轻视，因面肌痉挛有可能是面瘫的先兆，建议速到医院作详细的检查并积极治疗。

梨状肌综合症的可能性大一些。因为坐骨神经正好从梨状肌附近穿过，所以过度大量剧烈会运动会导致梨状肌痉挛，受伤引起的局部炎症会刺激到附近的坐骨神经。引起放射性的疼痛，神经辐射区如小腿，脚底等部位皮肤麻木，针刺样疼痛。你可以平躺于床上，去掉枕头。患侧腿做一下直腿抬高实验，注意膝关节不要弯曲。如果大腿后部疼痛有向脚部放射的感觉估计就是了。建议你去医院找专科医生检查一下，治疗方法有封闭，理疗，外敷加口服药物。


梨壯肌损伤综合症 梨状肌综合征是指异常的梨状肌刺...