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人为什么会抑郁?




现实生活中,经常会遇到这样一种人:整天闷闷不乐,提不起精神,脸上总是显示一副不快甚至痛苦的表情,出现情绪低落、消极悲观、失眠等症状,这就是心理学所说的忧郁。若是忧郁的是女人,人们往往将她说成是古典名著《红楼梦》中的林黛玉。当今,患上抑郁这种心病的人似乎明显多了起来。为什么?这是因为随着改革开放的深入,每个人发展的机遇多得多了,人们对自己未来的期望也高得多了,但是,在另一方面,人与人之间的竞争也激烈得多,彼此之间的冲突也厉害得多,所承受的压力以及所承担的风险比任何时候都要比以前大得多,无疑,在这种社会背景下,人们会出现焦虑和抑郁等负性情绪。所以,从某种意义上说,它是社会发展的产物。那么,忧郁的人有哪些特点?凡忧郁者总是长吁短叹的,心中总是憋着一口气,作为本能反应,经常是长吁短叹、埋怨不止。这类人相信人的命运是天定的,自己的命很不好,是生不逢时,总是怨恨自己为什么生于倒霉的家庭或倒霉的环境。凡忧郁者总是对这个不满那个不满,总是牢骚满腹、发个不停。这类人不仅老气横秋,而且牢骚特别盛,怪话特别多对什么都不满意,时不时地就...

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抑郁证要怎么治疗

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。
人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?

? 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。


?在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多...

高中生因人际关系抑郁



       首先告诉小妹,你现在这种状况是非常不好的。睡觉,逃避解决不了问题。要相信自己,性格这种东西决定不了一切,为什么没有好朋友,是因为你缺乏沟通,缺乏对自己的正确评价,心里有不行,要说出来。希望得到什么样的回报,你就要对对方付出什么。
      高二了,首先应该明确自己的主要目标是什么,给自己点信心。别考虑别的,先处理心情,再解决事情。让自己先有个放松的心情,乐观微笑着去面对,才能解决迎面而来的困难。
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西安专业治疗抑郁的医院是哪家?



抑郁症的危害有:
1、抑郁症的典型症状为情绪低落:情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。“红楼梦”中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
2、抑郁症症状非常多样:具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有...

抑郁时最好的发泄方式是什么



1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 3. 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。 4. 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...

心情过度抑郁或紧张会有什么症状出现?



(1)抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。 (2)思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。 (3)...
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