肾虚是阴虚还是阳虚帮看下
这个问题不全，你没有说明你的症状，无法辨证是阴虚还是阳虚，请补充问题？
先补肾固精，五子衍宗丸很有效果，不要再吃药减肥，选择运动。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阳虚见于面色苍白，形寒肢冷，腰痛脚软，身半下常有冷感，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，阳痿早泄，舌淡而胖，脉虚弱，尺部沉细等等，肾阴虚则见口干不欲饮，面赤足冷，脉沉细弱，两目昏花，耳鸣，遗精，等等。。OK，也许不全，但要辨证论治才行
肾阴虚。六味地黄丸或者左归丸
看你的情况肾阳肾阴虚都有，你应该是肾阴虚引起肾阳虚的，因为减肥药是让你出大量的汗，耗伤了津液，导致肾阴虚，久而久之，因为气随津脱，肾阳虚也出现了，建议去吃点补肾的中药。
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为什么出汗后力气就减少了呢？
汗为心之液，汗出心血管内的容量减少。中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。...
夏天怎样才可以减少出汗后粘粘的感觉
油脂与汗液一同分泌的结果洗澡可出去粘在皮肤上的油脂 多喝水，尽量吃些清凉解暑的水果最易多吃清凉的食物 喝冰绿豆粥啦
少喝有糖份的饮料,少吃脂肪高,糖分高的东东. 还有勤洗澡
一直泡在澡盆里面
有什么办法能减少出汗
太阳大就不要出去了，还是呆家里，大热天的 谁出去都是一头汗的
少喝水!
应该是肾虚的症状自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 最近一直在用中药调理 肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或...
一运动全身都湿透，有什么方法能减少出汗??
你主动运动不就是为了出汗吗？