天气转凉 腹胀胃疼该怎么办
这是养胃的整体疗法健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.或弄红薯丝饭增强胃口.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维：红薯.玉米,土豆,米饭里较少.
维生素：所有蔬果经过高温加热之后就剩下维生素D,和膳食纤维了.
所以要多吃水果.或喝果汁.加速新陈代谢.
过午不食:指吃过午饭之后到晚上睡觉这段时间.不要吃普食,要吃流食,如果汁,
饿的时候,不要吃东西.因为正在提升胃气,只会饿两三分钟.
如果一定要吃东西.就只能喝果汁.
如果没有,就=饥饿感过了,再吃水果,西红柿或苹果.苹...
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阑尾炎怎么看出来
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小腹胀！急求帮忙。
一般是吃坏东西了
吃些保济丸
复方黄连素+腹可安各4粒 一天三次 饭后吃！
我做阑尾手术已经17天了。最近两天觉得腹胀？大便困难而且大便是很痛！这到底是什么病？请知道的告诉我！谢谢
手术后就那样的了慢慢调解
刚动完手术.功能还没完善吧
一两天不吃东西都不觉得饿，经常腹胀怎么办？
首先要查清导致胃胀气的原因，引起胃胀气的原因不同，治疗胃胀气的办法就不同，如胃胀气胃肠道疾病，有的胃胀气胃部疾病，消化不良，胃肠蠕动差；有的胃胀气是有肝胆病引起的，还有的“胃胀气”是腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。或是心血管疾病 如心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀等等。胃胀气，是肠胃不好引起的，这和你平时的饮食有很大的关系，一定要多运动，运动可以加速肠胃的蠕动，对消化是很有利的，可以试试美国ForeMost乳酸菌，我以前肠胃不好吃了一段时间效果不错，你可以在网上查查