胸部外括，还有点下垂怎么办

戴特殊文胸或隆胸


穿“波立挺”~~

 
我生了孩子后胸都变形了，因为怀孕哺乳而出现了乳腺和结蒂组织增生，导致乳房不同程度的增大，出现乳房下垂或松弛现象，我当时什么木瓜啊，上网找了很多的丰胸食品可是没效果，后面也用了一些精油，哎，没变大，他们说我按摩力度不够大，真够郁闷的，后来我一个同事给我推荐了问美乳桃，我上网查了一下，网上的口碑确实还行，我就狠下心买了，是同事介绍的也比较放心，就这样，大概一个月左右，胸部就紧实了很多，你也可以去多了解一下的，反正我用的是还行吧！



束胸产品

木瓜

上海伊美尔整形医院做丰胸的手术不错，它是中国“粉红丝带”乳房再造项目指定合作医院，创伤小：汇聚国内外整形精英的整形专家团队从深入研究人体结构入手，讲究手术的精细与毫厘间的精确，比常规丰胸手术切口更小，并全程采用内窥镜技术，在先进的乳内窥镜的摄像监视下进行造腔和假体植入过程，避免了传统隆胸手术中盲目损伤神经、血管的弊端，因此，手术创伤也远比常规丰胸要小。★出血少 ：术后疼痛大大降低。由于手术切口小，加上先进的辅助设备及权威丰胸专家的技艺，手术过程中受术者的出血量被控制到最小范围。
★手术时间短：在一般的整形机构做丰胸手术，一...

仰卧扩胸： 平躺在地板上，可在身下铺瑜伽垫或小毛毯，双臂向两侧打开，身体呈“T”字型，然后大小臂弯曲成90度角，整个手臂贴在地板上，这时会感到胸部肌肉被拉紧。只需简单保持这个姿势就可以有效牵拉胸部和肩部肌肉，做动作时要放松，且呼吸缓慢。每次保持15-30秒，放松一会儿再重复，共练习5-6次。俯卧抬臂：　　仰卧张臂扩胸的动作只能放松胸肌的韧带，我们还需要练习“俯卧抬臂”，来增加背部肌肉的力量。　　俯卧在地板上，在身下铺一个瑜伽垫或小毛毯，两臂向两侧张开成“T”字型，将伸展的手臂抬离地面5厘米左右，保持这个姿势15-30...