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膝盖半月板撕裂，打了石膏，现在拆了，肌肉萎缩怎么治。
首先,训练的第一条原则就是不要给半月板太大的负荷,因为这还是在一个恢复期.这就要球训练的一个环境就是要膝盖没有在负重的情况下才可以.现在你委缩的最利害的应该就是你大腿前面的那块肌肉吧!这就要球有一定的针对性了.你可以自己弄一个沙包,弄好之后,坐床上,脚悬空于地面,把沙包放你脚背上,做屈伸动作,你会发现用的力最多的就是那块肌肉,而且悬空也保证了膝盖的零负荷条件.有条件的话可以借助体育器械.
都补点营养就可以了
关于肌肉拉伤的问题
哥哥,你可以先去医院检查,要不就用那种专业的防拉伤的药物,我上次肌肉拉伤就是这样的,效果很好的
口服些三七片效果不过，做些局部热敷，不可能好这么快，最少也要7-10天。还可以做些专业性的按摩。这是硬伤其实没什么很好的方法和药物，就是慢慢修养。
你在这么短的时间内提这样的要求,我明确告诉你不可能!因为,这拉伤不是几天可以好的,需要静养恢复,就算是神7升天那么快也是要有一个过程的!建议...
大腿、小腿、腰会跟撕裂一样痛……是肌肉拉伤吗
放心..没事...过两天就好..要是我给你揉揉..你好的更快..
你好，在这里只是纸上谈兵，用来参考还是可以的，为了健康最好到正规的大医院去咨询检查啊，那里才是最专业的啊 ，我觉得我的回答是很客观的哟，你是一个聪明人，你应该知道有病情就看医生这个道理吧，祝你全家健康！
哦 没事 那是因为你经常不运动 现在突然运动量大.... 等一段时间就好的
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第一次使用健腹轮腹部疼痛是怎么回事？
可能是你使用不当或使用过度引起，最好是按说明书用
减肥啊。我感觉瘦身贴挺好的。掉了16、17斤。没有一点副作用。真是够好了哟。 用的话搜索看。祝早日减肥成功呢。。。