心慌，气短，心闷，夜里呼吸困难

莲花仙子告诉你：怎样治疗失眠！1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑，一到晚上睡觉时就精神紧张，结果往往是越着急越难入睡，造成恶性循环。因此对付失眠，一定要顺其自然，泰然处之。为此晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔和的轻音乐等，忘掉白天的紧...

我觉得是气血不足还有点虚。，你可以到正规中医院找专家看看。不过你可以先自我调节一段时间 比如生活规律些尤其是睡觉的问题 早睡早起中医也讲子午觉么呵呵 适量运动 你虚的厉害运动量突然大了肯定会有你说的那些不适，所以要适量逐步加量。至于焦虑很多人都有一些不好的生活习惯、压力都会有的，你可以多爬山多跟人交流来自我调节。必要时可以用些抗抑郁和焦虑的药。


运动不足的表现吧


这应该是少儿高血压...

首先考虑做个动态心电图检查，看症状是冠脉缺血造成的。治疗：血栓心脉宁，每次4粒，每日3次。过度紧张时用安定片2片口服或肌注安定注射液15mg.心率快用阿替洛尔，每次1片，每日2次。 答案补充 心肌缺血造成的。维持上述治疗原则，加用柏子养心丸，每次1丸，每日2次。


不知年龄几许，应该还是心脏问题，发作时做过心电图吗？

你好，你这考虑心脏神经官能症。心脏神经官能证是有轻微心脏病的表现，不过一般都查不出病因，建议去正规医院积极诊治，如有需要联系我们。河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这纯粹是肾阴虚,服中成药左归丸即可。


肾阴虚。推荐男人必吃的十种壮阳食品 ...


肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数,则为阴虚．建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；文章 来源于： http://www.classcaiyi8.cn/


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