冬天手凉脚凉是因为什么？

是你血液循环不好，建议多参加体育锻炼另外还可以按摩一下几个穴位：
如果经常按摩以下3个穴位，一定会收到满意的疗效。1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下，接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。2.按揉气冲穴（大腿根里侧）。此穴下边有一根跳动的动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到...

希望以下资料能够帮助到你 手脚出汗且冰冷的治疗方法1，自身阴阳不平衡,冬属阴,阴气重,气血不足,不能温养肢体,则手脚冷,夏属阳,阳气重,故觉得热,可因阴虚血热,(五心烦热,手心,脚心)热蒸发汗液,故易出汗,虚火上炎,则口腔溃疡,阴阳不平衡,则气血失调,气滞,气寒都会造成痛经.如果你自身阴阳平衡,就能互相制约,不平衡的状况下,只能随着气候的变化而变化.你这是亚健康状况,导致脏腑功能失调,所造成这一系列病状.请找中医师辩证调理 2，明矾25克，热水1000毫升，一起溶化浸泡手脚，一次10分钟，浸后任其自然晾干，一日一次，5天后...

冬天吃些羊肉等热性的食物。这跟一个人的体质有关，你可以网上查些食疗，又好吃，效果有好。不用担心，这不是大问题。祝你身体健康，每天开心！




体寒

压力太大而已\"放松点就没事了


血压低阳虚

晚上睡觉的时候，给手上涂抹护手霜或者冻疮膏，然后带上手套睡觉。第二天你就发现你手上的红肿疙瘩有明显的改善。经常的搓手促进血液循环，还有出门戴手套，这样就可以预防了。我也经常冻手，一个老中医告诉我这个方法．很有效的！


给你偏方：1.切一碗姜片,然后倒了醋进去,把姜片基本都没过了,撒上些盐,然后每天吃饭吃几片,刚开始时,吃的肚肚里好烫啊,不过习惯后就好了,大概吃一周多,就是觉得手脚总是热的!

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