我不知道属于心理还是精神方面问题？

这不是病,是种常见的生理反应.
其实,从每个人出生的那天开始,每30天,就有一个情绪激动期和低落期,只是你的表现明显点,注意点情绪的控制就好.




你多大？最近压力大吗？




猶豫



你朋友比你严重些，其实想开了就好了，世上就没有解决不了的事情就要看你怎么去看待这件事情了，现在社会竞争是挺严重，可是天生我才必有用，只有自身压力减小了，才能去认真的对待问题，开朗的人往往比不开朗的人办事能力强。向你所说你每个月都会心情不好可是会恢复，那就是你自我调节好了，学会自我调节就不会有那么大压了了。想你的朋友我劝TA看看心里医生吧回更好些




自己给自己过不去而已，看开点，战胜挫折才是上上道。


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