生完宝宝以后有什么办法使胸部不下垂
方法一：按摩
将左手食指、中指、无名指并拢，放在右侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧按顺时针方向画圈，反之用右手也在左侧乳房上画圈，重复做10次即可。详细按摩方法可参考 http://www.wjapc.com/。此套按摩术每天坚持做1次，可促进乳腺组织血液循环，增加乳房营养供给，有利于雌激素分泌，从而改善产后胸部下垂的现象。
方法二：手术
就是通过手术方式，在乳晕处切口，切除过多的皮肤与脂肪后，将乳头、乳晕上提，重塑乳房外形，从而彻底解决产后胸部下垂的现象。做下垂矫正术，有些注意事项需掌握，术前3周内无服用避孕药、维生素E类药、阿司匹林类药，术前1周内禁烟，术前1天内禁酒;术后5天内不要做激烈运动，手术部位要避免沾水。
调节内分泌！妊娠纹得去美容院
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胸部松弛下垂怎么办
常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间， 吃顿饭的时间不少于20分钟 想知道更多加我吧
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真的n E...
女人该怎么让自己的胸部坚持挺拔呢？
关于美胸的一个非常实用的方法，如今，美胸有很多的方法，比如说美容院通过美容仪器的美胸方法，还有通过整形手术的一些快速丰胸的方法，但是最实用的还是每天坚持按摩！以下两个动作如果你能每天各坚持做30次，会有效改善女性的胸部弹性，还会长久地保持女性胸部的挺拔。 1.在按摩之前，首先要清洗自己的皮肤；
2.涂抹植物丰胸膏，将双手并拢，托住自己的胸部，向上向内推移30次；
3.从腋的下侧，将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次。
小窍门
每天洗澡的时候可以用洗澡的莲蓬头，从下方呈25度角去冲击自己的胸部，特别要注意水...
如何是胸部坚挺
赶紧去买好点的整形文胸,先支撑住,再就要每天坚持按摩乳房,最好是每天冲凉时用发刷冲击乳房,这有助于恢复乳房皮肤弹性.不要再做像跳绳那样的动作了,那样只会增加你的乳房皮肤松弛,对下垂一点好处都没有.
这个方法不能立刻见效,但坚持一定有效,比起做隆胸手术要健康安全很多很多.
隆胸
天天跳甩胸操