月经期间好想睡覺又冷全身無力
这是很正常的。女人这时候会失血啊！期间会出现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 行经期间，饮食上还应注意以下几点： 1.忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季...
“月经期间好想睡覺又冷全身無力” 的相关文章
脚无力怎么办?
是不是坐到太久长期保持一个姿势？这样会造成血液循环不良，从而引起脚部麻木。另外还有些病也可以引起手脚麻木。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。 引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起...
治疗前列腺炎中成药，小便无力，出现淋漓状态
引起前列腺炎的原因，前列腺炎根据临床表现分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，而根据男性年龄段来区分的话，引发不同年龄段的前列腺炎致病原因也各不相同。今天，前列活力胶囊中心的主治医师马大夫就给你说一下各个年龄段男性前列腺炎的致病病因。
20岁左右的年轻患者：现在越来越多的年轻人开始患前列腺炎了，而根据前列活力胶囊中心的患者数据来看，20岁左右的年轻人患前列腺炎的主要原因就是因为长期的手淫习惯已经不注意卫生状况。很多20岁左右的男性年轻人都有手淫的习惯，...
我现在是个高三的学生，总是感觉人很累，全身无力，而且总是好像睡不醒，这是什么问题，该怎么解决呢？
说明你的心理压力较大，周围的人也许对你的期望过高给你造成了压力，或者其他的问题使你有了压力，睡不醒是一种嗜睡的病症，建议你到医院检查一下，心态调整好了，人也就有状态了，建议你购买能卫康保健食品连续食用几个月，可以大大改善你的整个身体机能。
首先对你的 感受深有体会，我在高三的时候也有你现在的那种感受！首先要从心态上调整，每天保持有个好的心情人自然也会很有精神，其次，要注意休息，虽说马上面临高考但仍然要注意休息，如果休息的不够那么你学习的质量也不会高，...
颈椎病出现头晕、恶心怎么办
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称.意见建议:1,药物治疗：内服药物通过肠胃吸收,消化,分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起.而且口服药对肝,肾,胃肠损伤极大.因此选择外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用. 2,牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对...
记忆力不好，看东西久了老觉得眼花，心烦怎么办
肾阳虚症状怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；身浮肿，腰以下尤甚；发质干枯、断裂、脱落、白发；记忆力减退；下肢水肿；性功能减退；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓，阳痿、早泄；女性宫寒不孕、白带清稀、月经延后量少、色暗、有块或痛经；很容易导致更年期提前；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生；舌白胖大或有齿痕；易患前列腺炎、秘尿系统感染、妇科病等生殖、秘尿系统疾病；易患骨质疏松...