脾虚导致毛孔粗大，如何食疗？

参杞粥1、生晒参片3克，枸杞子6克，玉米碎粒15克，粳米45克。2、生晒参片及枸杞子加少量温水泡10分钟左右待用。3、玉米粒及粳米淘洗干净后置锅中加水煮粥。4、待米熟后，倒入参片、枸杞子与汁，文火煮半小时以上即成。5、以上为一日量，可分数次服完。服时可加少量糖，也可佐菜肴淡食。间歇常服。此粥的功效：利水退肿，健脾润肺，补肾安神。对老人健忘、失眠、便秘等有益，且能抗衰防老，养颜肌肤，收缩毛孔。樱桃汁：樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，长期使用对收缩毛孔是很有帮助的。也可消除皮肤暗疮疤痕。每人每天饮50克－100克鲜西红柿汁，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，治口渴，食欲不振。性味、归经：番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；功效：具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血、增进食欲、收缩毛孔功效。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元...