孕晚期水肿怎么办？请支招

司机是一个特殊的人群，很多司机都是小腿水肿，久坐工作的人都是一样的，小腿静脉曲张也时有发生，水肿一般来说是肾，血管，淋巴，这些器官有某种问题，具体是要通过多项检查综合数据得出最终诊断结论的。现在建议你1，多喝水，2，不要憋尿，3，休息的时候尝试腿抬高，高于心脏的水平线位置，4多注意饮食。

腿部抬高。严重服用利尿剂。


受凉了，别出去外面


利尿剂不要用，那是短期的，而且对身体还有伤害！你还是按摩一下足底的涌泉穴吧！

医生建议晚上睡觉时垫高双脚是肯定有用滴，可以适当吃些白萝卜。

少吃盐或含盐量高的 食物，用赤小豆煮水吃豆喝汤，赤小豆利水利尿消肿


【组成】白茅根500克(取鲜者，去净皮与节间小根，细切)。
【用法】将茅根用4大碗水煮一沸，移其锅置至炉旁，候十数分钟，视其茅根若不沉水底，再煮一沸，移其锅置炉旁，须臾视其根皆沉水底其汤即成。去渣温服多半杯口服五六次，夜服二三次，使药力相继，周十二时，小便自利。
【功用】利水消肿，通腑泻热。
【主治】水肿证，可见肌肤发热，心内作渴，小便甚少等症。

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是这样的,体操或按摩可以放松紧张的肌肉、刺激末稍神经、促进血液及淋巴的流动。如果妳实在抽不出时间运动，每周进行这些简单的体操与按摩2-3次，极具预防水肿的效果。一、伸指运动：双手用力向前握拳伸直，姆指包在拳头内，然后用力撑开手指。如此重复做几次。二、泡澡：最佳的日常预防之道是泡澡。放松全身浸泡在热水中，让热水扩张末稍血管、顺畅血液循环，并消除心脏的疲劳。另外，双脚在澡缸内上下运动，也有按摩的效果。三、睡觉时抬高双脚：一整天下来，站或坐都是脚在最下面。睡觉时把脚垫高，就可以使血液容易流回心脏，帮助消除水肿。四、悬空敲打：坐在...