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换季皮肤过敏怎么办啊????



换季过敏多,常备两类药  1、抗组胺药:组胺是过敏反应时释放的致敏物质。组胺可与组胺受体结合产生一系列过敏反应。第二代抗组胺药,如开瑞坦等,能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止过敏反应的产生,并且没有中枢神经及心脏副作用以及嗜睡作用,不影响正常的工作和学习。  2、其他药物:皮质激素类药物仅供外用,如艾洛松等,主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。  教你四招远离皮肤过敏  支招一:慎用化妆品  目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的,其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原,会诱发皮肤过敏。因此,建议在使用化妆品时,一定要在试擦之后再使用。具体做法是:在脸的不显眼的部位上涂一小块试一试,过一夜之后,若无异常现象再大面积涂用。在长期使用过程中,有时皮肤会感到有所刺激,当有炎症时,应当用停此种化妆品。  支招二:三思而后“吃”  食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼,尤其是带鱼和大黄...

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我感觉自己有心里障碍,有谁能帮帮我。



更我大致一样吧…对自己相信的人很依赖、很多话、很开心,但 对不熟的人根本不想交流。 这种情况只是自己不善于交流、性格有些孤僻,这是正常的。       对于社会上的人极度不信任、稍稍靠近就会很紧张、甚至害怕,这是由于对他人的不信任、怕受伤害,原因可能是因为曾经受到过这类人的伤害(至于我是这样…)。这也是正常的。况且这个世界很残酷、坏人很多… 小心谨慎点也好…虽然很累…


哈哈、
或许是因为你以前受过诸如此类的伤害,
所以有这样的心理吧。
其实没什么,
试...

最近十几天了总是早醒5点多就醒了 不过醒来还可以睡着,早上起来感觉很疲惫、很累。 22岁 男。医院检查很健康



最近十几天了总是早醒5点多就醒了 ,早上起来感觉很疲惫、很累_____ 请试试以下方法: 
1.守时   为保持你生物钟的同步性,不论睡得多长或是多短,请你每日于同一时间起床。   若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉,你也许会患上“周日失眠症”。星期日早早上床,两眼放光,极力入睡却无能为力。你越是努力,越感疲乏。   当旅行或工作打破日常生活的规律,你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯,并尽早恢复日常作息时间。   
 
2.定时运动   运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心...

性子很急,每天感觉过的很紧张,心跳时刻很快,想要改变一下这种状态,应该怎么办?



    著名”结巴王” 陈家戎教授研究口吃主要是两方面的问题,一个是不良的说话习惯,另一个是心理障碍。我觉得你的主要问题在心理方面。你必须对口吃有一个正确的认识,能够正确对待口吃。其实口吃,人人都有,只是正常人的口吃比口吃患者的口吃现象少而已。那么我们同样的发音器官没有任何生理问题,为什么口吃的次数比正常人多呢。正常人一旦在受到刺激口吃之后,他并不会在意,口吃完这件事也就过去了。而我们呢,一次口吃之后我们就会为此难过纠结,认为丢脸,再接着下次说话之前就特别恐惧。   &nb...

平时经常感觉两腿特别无力,膝盖酸软是怎么回事啊



中医治疗腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足,血液不循环,引起的(腰椎,臀部屁股位置,大腿外侧)疼痛,和导致小腿麻木现象,平时就不要负重,搬重物,坐的时间长了,适当活动下,减轻关节负荷,饮食方面记得别吃酸辣,糯米!
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