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为什么婴儿比较嗜睡




正常。睡眠与宝宝的身心健康关系十分密切。孩子大脑容易疲劳,因而,除了吃,大部分时间都是在睡眠中度过的,睡眠不足,孩子会烦躁不安、食欲不振,影响体重的增长,而且还可能造成机体抵抗力低下。所以,出生后就应逐步养成孩子良好的睡眠习惯,最好让宝宝独睡一床,白天定时喂奶、护理、夜间充分睡眠。 正常小儿每天所需的睡眠时间如下: 初生~2个月:20小时 2~4个月:16~18小时 4~9个月:15~16小时 9~12个月:14~15小时 12~15个月:13~14小时 15月~2岁:13小时 2~3岁:12.5小时 3~5岁:12小时




神经未完全发育成熟

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嗜睡症怎么解决?



一般治疗方法
1、生活规律条件
首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;
其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,要让你从表面上感到你是位外向的人;
再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等,这样可以缓解嗜睡症状,对治疗会起到积极作用。
2、心理调节
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免...

怎么样才能改掉嗜睡的坏习惯啊?



首先要找出是哪种要素形成的,如有的是由于患有某些疾病引发的咳嗽、哮喘、疼痛、心悸等病症;有的是心情不好,如焦虑慌张、焦躁不安、惊慌、心情抑郁等;有的是睡眠环境不良,如噪声、强光、过冷过热、空气纯净、蚊虫叮咬等;有的是睡前喝咖啡、浓茶、看过于剌激的影视剧、在歌舞厅玩得太久等,这些均可影响睡眠。失眠者如能找出诱因并加以消弭,便可安然入睡了其次,要树立科学的生活方式,按时作息,生活规律,劳逸分离;饮食宜油腻,晚餐不过饱;坚持适度运动,特别是在睡前到户外漫步,有利于放松身心;睡前用热水泡脚,然后上床;坚持心情稳定,心境平和,古人说...

嗜睡症是怎么回事



嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。 嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能...

这样怀孕了吗



你们一月有没有在一起呢,如果没有的话这次怀孕机会不大,是在安全期内。你吃的避孕药已经超过72小时,如果真的射进去了也没有用了,吃药越早越好,你吃了药会影响月经。所以推迟是很有可能的。


会做呕吗?如果是在来月经之前的1个星期和来月经过后的一个星期就不会怀孕了。要是会作呕和到月底还没来的话就要去检查一下了


可能性不大

...

出现嗜睡,心率减慢是怎么回事?



没事,只是你的生物种被打乱,内分秘失调,生活习惯问题,只要你能做到,每天睡眠8小时,晚上11点前睡觉,一切都会回归正常的。但作息时间每个人不尽相同,所以才会出现两种人“百灵鸟”早起型和“猫头鹰”晚睡型。现代的年轻人多偏向后者,像我也是每天晚上要很晚才睡,你看我现在就没睡,是吧。像我们这种习惯的人,能改当然好,不能改也不要勉强自己,改不了就想办法弥补,最好的方法就是午休,午休的要点是,不易过长,点到为止,因为时间长了反而不好,据说是因为长时间睡眠大脑会产生大量二氧化炭,导致你精神状态不嘉,我一般晚上3点前睡觉,8点半起床,中...
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