心绞痛是否与熬夜有关?
熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。 自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。 而且,更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 比如虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效。另外,适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现,六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性,具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向...
“心绞痛是否与熬夜有关?” 的相关文章
心绞痛的症状有哪些?
心绞痛的不适并不常常感觉为疼痛。他可以是模糊不清,仅仅有点烦人的隐痛,亦可迅速变为严重而强烈的心前区压榨性感觉。可在不同位置,但在胸骨后最常见。可向左肩及左臂内侧放射,甚至到达手指;可直接到达后背,咽喉,下颌和牙齿;偶尔可至右臂内侧。也可以感觉为上腹部疼痛。因为这种不适很少发生于心尖区,所以那些能精确地指向这一部位或描述为短暂,尖锐或发热感觉的病人,通常并不是心绞痛。 心绞痛发作期间甚至发作时,都可没有心脏病的体征。然而,发作时,心率可轻微加快,血压常升高,心音变得更遥远,心尖搏动更弥散。心前区触诊可以发现局部收缩期隆...
心绞痛反复发作怎么办
请问目前血压多高?做过心电图吗?请传过来。你目前降压药物需要调整,停用寿比山、心痛定、舒心降脂。换倍他乐克12.5-25mg每日2次+硝苯地平缓释片20mg每日2次+阿司匹林75mg每日1次;调脂药可以服用辛伐他汀20mg 每晚1次。回复专家:北京301医院-心血管内科-吴青主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
心绞痛了怎么办、会死吗、?
冠心病人患心绞痛很常见,但心绞痛分两种,一种是劳累性心绞痛,此类心绞痛是冠状血管内有固定的狭窄,活动后供血不足引起心绞痛,休息或服用扩张血管后就可缓解。另一种是不稳定性心绞痛,此类心绞痛病人,血管斑块不稳定,狭窄在80%以上,不活动也会引起心绞痛,这类心绞痛易诱发心肌梗死。需要住院治疗,稳定后就可以出院。药物需要扩张血管,稳定斑块等治疗。只要保持心态平和,注意保暖,避免激动,备用心痛定、速效救心丸,就不会有太大问题。
有可能的高血压、高血脂、吸烟是心绞...
17岁突然心绞痛是什么原因
感觉是因为心里潜意识压力太大,经常睡眠休息放松质量差,身体本身心脏有先天缺陷,忽然心脏供血不足就因为压力疲惫,负荷过重地犯了..
我父亲有冠心病,心绞痛心肌缺血。和肺气肿,平时该如何预防和保养?
预防冠心病 1 合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。 2 生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3 保持适当的体育锻炼活动,增强体质。 4 不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。 5 积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。 冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四...