????
?????????????????????????????????
(?)
???????????????????????????????????????????
???????????????????
()?
?????????????????????????????????????????????????????
?6?11????
()
1????????????????45????????????????????????????1???1
2? ?????????????
3 ???????????15 min1
4???????2 ml?125 mg1?1 ml????????
5??????????????34??????
6?1 mm?????6 cm??23 mm??????????????
(?)
???????????????????????????????????????????
???????????????????
()?
?????????????????????????????????????????????????????
?6?11????
()
1????????????????45????????????????????????????1???1
2? ?????????????
3 ???????????15 min1
4???????2 ml?125 mg1?1 ml????????
5??????????????34??????
6?1 mm?????6 cm??23 mm??????????????
“????” 的相关文章
??
??????:?????,??,????????,?,??????????.2-3??,3-6.3??2-3?.??3-4?.?3-6????,??,?????.
?????????
???????????????@?
R.I.C.E. ??????
Resting ?24-48????????????????]?
Icing?24-48?72???????????10-20???????????????20??
Compressing????????????????
Elevating????????????????????????????????????????...
?????????
???????????????@?
R.I.C.E. ??????
Resting ?24-48????????????????]?
Icing?24-48?72???????????10-20???????????????20??
Compressing????????????????
Elevating????????????????????????????????????????...
?,?????
?????6????????3??5 ?????????????????????????????????????????????????????? ?. ?? ?????????????? ????k??????????????????????????????????? ?????????????? ???????????????????? ?? ???????????????????????????????????????????? 1.?????????5?10??????????????50??5?10??????????? 2.???2cm??????????????? 3.?????...
腰部肌腱拉伤, 3年都没好可能吗?
最好利用拔火罐推拿的方式治疗，吃药贴药膏效果都比较差的，同时找骨科大夫正正骨
可能 找个蹩脚的医生 没给你治疗的更严重 已经很不错了！
有可能。慢性病大都是这么来的-----治疗不当或不及时，还有身体素质较差。
每次剧烈运动后，左小腿肌处腱疼，怎么回事？
你的症状 应该是肌肉拉伤。建议渐进性运动，就是慢慢的增加运动量和力度 持续的时间，这样就不会出现肌腱疼痛。
轻度疲劳骨折
很简单 肌肉受伤了 休息一个星期...
剧烈活动后肌肉产生乳酸。所以就会感到酸痛
肌腱.韧带.拉伤用云南白药管用吗？
云南白药只是镇痛的,效果还行,最好拿热盐水常洗,防止再次受伤,上药店配点药贴上
管用，我们打篮球拉伤都那它喷。