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首先 术后19天锻炼时间不太合适 为时尚早 可以在这个时候选择被动活动 术后粘连可能性不是特别大 有可能2次术后肌腱适当短缩（需要愈合后适应性锻炼拉长） 亦或者是肌腱吻合端卡在腱鞘或滑车部位所致

用你的左手来活动右手小指  反复做弯曲伸直  开始时不要运动的太强   慢慢来  循序渐进的加大活动量 。
会恢复正常的。



肌腱受伤的患者.过早锻炼其实是不可能的,因为你还在被固定,而且肌腱的血供不象皮肤和肌肉那么丰富,生长也比较缓慢,当皮肤长好的时候,它才刚长一点,所以不能太早锻炼.术 后固定手指保持于肌腱松弛的位置。术后2周拆皮肤缝线，术后3周开始轻度活动关节，6周后即可正常功能锻炼。过...

如果用钢针外固定，肌腱都能愈合，目前应该是肌腱粘连，现在加强功能锻炼，在术后3个月时根据情况进行手术松解回复专家:南京市鼓楼医院-骨科-王爱国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


伸肌腱断裂术后一般48小时后就可以主动曲指，被动伸指（有外固定支具保护），3-4周后去除外固定，可以做对指，捏皮球等锻炼。你的情况可以用健手帮忙，但一定注意用力不能过大过猛。