脚踝部分撕脱性骨折的治疗和恢复

看有多严重了

现在没法锻炼，只能调养，尽量不要去动，多做点按摩，在伙食上多补充点骨头类的东西。不要什么锻炼，刚开始锻炼会伤到骨头的。


撕脱性骨折，由于韧带牵拉造成韧带附着处骨质随韧带一起剥离下来，形成的碎骨片，称为撕脱骨折。有条件的直接用接骨续筋消肿止痛的中药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，一般2-3副药达到临床治愈标准了。

医生没说？撕脱性的通常都不会很严重，不用动手术，可以打石膏，一个月可以复查一个片子，西医不戒口，24小时内冰敷，之后热敷

骨伤早期、中期不能喝骨头汤，不能吃牛肉，不能喝碳酸饮料. 可以补补肾,因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨 骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快    接骨散是根据祖传秘方配制的，由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-6副药。陈伤需要6副药...

被动练习关节活动度，用好手吧把坏手指掰到最大角度坚持1分钟。唐山手外科网张文龙唐山市第二医院-手外科-张文龙主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>