怎样预防脸上长斑.

多吃一些以下的东西，长斑最主要还是跟内体有关最好去检查下，用化妆品只是当时好，过一久还是会出来1、西兰花——祛斑、滋润 西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。 2、猕猴桃——白皙水润 猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇...

1 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。    3 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，...

每天喝西红柿汁 柠檬汁 木瓜奶昔 多吃含维生素C的果蔬 把醋和盐水擦脸 早晚各一次香蕉弄成糊状加全脂牛奶 少量水抹后轻轻拍打脸部 番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次坚持一段时间自然隐退，如果不行的话，你可以到山西大同322医院整形美容中心去治疗，你可以百度搜索一下了解了解。

不要急,一般生过孩子的人都会长的,那是妊娠斑.化妆品和激光祛斑都不能从根本上解决你现在的问题,中药祛斑会是你最好的选择.克服了其它祛斑方法的弊端,拥有安全,健康,见效快,没有任何的副作用,祛斑不反弹的特点, 维欧美靓丽祛斑胶囊经数十位专家结合中国经典祛斑秘方与现代医学理论专业针对亚洲人肤质研制,从色斑形成根源入手,采用国际领先技术,纯植物配方,科学组合,独创口服+外用的正元立体祛斑法,内外结合,同时作用,三大产品立体祛斑,在彻底祛斑的同时大补肌体元气.活化肌肤,达到美白.抗皱.润肤.细致毛孔.抗衰老之功效,一举多得,让你真...

出门注意防晒，尽量用天然的护肤品，不含铅的。饮食清淡，不吃刺激性食物，多做做牛奶蜂蜜面膜，也可以抹点维E，皮肤会更有弹性，我用的是惟欧美去斑缴囊，在他们官方网上买的，斑去的挺干净，效果挺不错的。


介绍一下我曾经用过的方法吧，去年我脸上的斑开始狭长，用了多种的方法都不见效，后来就是在网上买了几个疗程的赫思婷靓丽祛斑胶难去除了脸上的斑，介绍给你试试吧，希望你可以早日祛斑成功。啊


我见我...