怎么治好胃痛和胃胀?
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。 5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 7.注意...
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胃痛的时候该怎么做?而且是复发的胃病
1) 治胃病偏方大全 治胃病偏方大全我认为黑河复壮红茶菌对各种胃病效果最好!
我在报上看到这个治胃病偏方复壮红茶菌,朋友也都试了,一开始用的一般的红茶菌二个月长毛了,后又用的黑河复壮红茶菌,浅表性糜烂性胃炎,在医院花了一万多没治好的喝复壮红茶菌一个月又上医院做的胃镜,好了。还有一个姨胃出血也喝好了,介绍给你,希望能帮到你,其它度胃病的方是网上找的没试过。
红茶菌治胃病非常好,一定要选品质最好的复壮的菌种不然培养时间长了会长毛,而...
胃痛吃什么好,有什么药吗?
胃肠道药物治疗问题 目前对溃疡的治疗仍依赖于昂贵的大剂量药物治疗,用2种不同的抗菌素和一种抗酸剂,连续2周去杀死引起溃疡的细菌,这种治疗对某些人有效,但这种联合用药,除了因为这些药物会产生双倍的毒,引起了医药界的加倍关注外,还会有以下问题:1。药物联用可引起肝损伤;2。治疗费用昂贵;3。中和胃酸对消化不利,对于消除其它病原体不利;4。杀死了肠道内正常有益的微生物;5。HP杆菌会产生抗抗菌素菌株,使之很难再被消灭。6。某些人对使用的抗菌素过敏;7。药物治疗并无暂时和永久性的保证;8。在胃里的细菌被消灭后,该药物对于巳损...
胃痛是如何而來、又如何治療?????
胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺激,因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时,暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。 胃主要在养而不是在治。生活当中,要注意保暖,天冷会造成胃病复发。食品当中,不要吃带刺激性的食物(过酸、甜、辣、凉),啤酒(酒类)饮料(可乐之类)的都不要喝。男性最好别抽烟。肠胃吸收不好的话自然是会瘦的。另如果是冷胃可用老母姜...
最近肚子偏左有点痛,是胃痛吗?
1、肠痉挛。这是小孩肚子疼最可能的原因。在儿童医院小儿外科门诊,孩子肚子疼绝大多数是小儿肠痉挛(肠子抽筋)造成的,从1、2岁到11、12岁的孩子都有。最常见的是4、5岁到5、6岁之间。造成肠痉挛的主要原因是吃得不合适(比如吃多了;吃了大量凉食物等)。这时孩子没有一定的压痛点(肚子上都是软软的),能吃能喝,精神挺好。医治办法是配合颠茄与非那根、扑尔敏等一块吃。出现这种情况时家长很着急,但一般没有大问题。 2、急性胰腺炎。2、3岁的孩子得的不是很多,4、5岁之上的孩子发病率相对较多。原因大多是暴饮暴食,且大多是油腻、不易消化的...
经常胃痛的人一般不能吃什么东西
少吃油腻多脂食品 油腻、油炸及多脂肪的食物,容易在胃内停留较长时间,并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品,势必能降低复发的几率。 ●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首,也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后,并未加重病情。当然,许多患者仍无法承受辣食。 ●少喝咖啡 咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料,可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。 ●避免吃巧克力 发生胃痛时,最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分,而且它也含咖啡因,将加倍恶化胃痛。 ●戒烟 不论是自己抽烟,或吸二手烟,都不利。它会松弛你的...